空手道へっぽこ稽古日誌 An ordinary person's karate practice diary

９月１回目の道場稽古です。

今月の稽古は、１日、８日、１５日、２９日の全４回です。

会場は神楽公民館、２Ｆ講堂です。
１８：００－２２：００で使用可能です。

※

公休だったのですが、不参加です。

腰痛というか、大腿とふくらはぎまでの痛みですね。

更新をさぼっていたため、ほぼほぼ覚えておりません。

とりあえず、記事だけ確保。