最近の帰宅後ごはん

夜中→明け方にかけて大雨だったらしく、朝起きたら

警報出てるし我が家方面の電車も、遅れや一部運休

とかでして。

・・・と言えるだけ、まだ幸せだと思います。

それどころじゃない方が断然多い訳だしね。

さて、バイトはほぼ100%夜の時間帯のシフトな私。

最近は時短シフトで、休憩がないので閉店→帰宅→

となります。

今までなら、留守番組と同じメニューを帰宅後に

食べてました。

しかし、最近翌朝のお腹が何となく重い感じな事も

増えましてね。

・・・で、出来る限り軽めに済ませるように。

お気に入り、キッチンエールのフルーツサラダ。

ヨーグルトと成城石井のサラダ。

ヨーグルトと夏野菜と鶏肉のトマト煮。

ちゃんとしたダイエットではないので、体重減には

繋がってませんが翌朝のお腹が調子いいですね。

今夜も、留守番組とは別メニューの予定です。

さて、久しぶりにが。

洗濯物を外干しして来ます。

出勤するまでに乾いてくれたらいいなぁ。