職場異動から３週目に入り ( ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ
なんと！ 腰痛が改善 
腰椎４番辷症を患って１０年くらいになる私。 もーホントいろんな治療や対策やトレーニングを試したけど 改善の余地なく痛さに耐えて生活してたけど！
なんと！ 腰痛が改善 ( ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ
( ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ我が職場で利用者さん向けに行われる準備体操を一緒やってるうちに 私の場合、左太ももからお尻にかけてのストレッチが凄く効果的で！ 昨日は、１日痛みが無かったのよね
きょうも 朝 体操して一日ＯＫ
私より２週間前に入職した新人さんも この職場に来て 朝起きるのが楽になったのよ！ って
喜び合ってる私達って幸せ者です
ヽ(*´∀｀)八(´∀｀*)ノ 感謝 
可愛い花水木の向こう側は柳ヶ瀬
