今日は夜中の吐き気もなく眠れました。
お腹が空いて早朝にお菓子食べてしまいました。ダメだ
昨日の午前中は新しく建つマンションの説明会に。
入居の抽選があるんだけど、当たるといいなぁ
午後は実家に。
弟に結婚祝いを直接渡せたので良かったです。
お母さんが私のリクエスト（グラタン、鳥手羽と野菜のオーブン焼き、サラダ）を作ってくれてて食べました。
途中、お母さんのスマホを見た時に明るすぎたのかくら～～～っとめまいが起きて文字が２重に。
時間が経っても良くならなくてトラベルミンとレキソタンを飲んで１時間休憩したら復活しました。
お風呂に入って少しのんびりして帰宅。
お土産たくさんもらいました。
（夕食の残り、手作り梅ジュースの素、私が好きなドレッシング、桃、四国のお土産の鯛せんべいと酵素飴っていうやつ）
昨日はちゃんと化粧もできて実家にも帰れたから少しあがっているようです。
気を付けないと・・
７月１３日～９月２日までのめまい記録
８月１０日、１１日旅行の前日と当日にぐるぐるする感じのめまい
８月２２日～９月１日
夕方になるとくらっとするめまいの前兆
トラベルミンと安定剤を飲んで１時間くらい休むと改善する。
最後に耳鼻科に行ったのが５月１７日。（７月１９日でベタヒスチン飲み終わり）
めまいの漢方３９番を飲み始めて８か月経ちました。
症状が続くようだったら耳鼻科に行こうと思います。
