暑い夏を好きになる方法とは

「夏、昔は好きだったのに
今は嫌い」

と考えている方

温暖化で暑いからというのもあるかもしれませんが、

暑い夏はうっとうしい、だから嫌いというと

意識・無意識の両面で強く考えているからと

いうこともあります。

暑い夏はプールに行ける

暑い夏はタンクトップの服が楽しめる

暑い夏は冷え性にはありがたい

などと、

暑い夏だからこそ楽しめることを考えると

ポジティブな気持ちになってきます。

バランスよい考えを作る方法は認知行動療法です。

暑い夏を、

認知行動療法を活用し

乗り切りませんか？

ご興味のある方は、

是非、ハートフルライフカウンセラー学院の

スクール説明会【無料】にお越しください。

【1.日程】
[新宿校]
(1)8/10(土)12:30-13:30
(2)8/14(水)15:30-16:30
(3)8/17(土)12:30-13:30
(4)8/21(水)15:30-16:30
(5)8/24(土)12:30-13:30
(6)8/21(水)15:30-16:30
(7)8/24(土)12:30-13:30

[名古屋校]
(1)9/1(日)13-14
(2)9/1(日)17-18
(3)9/15(日)10-11
(4)9/16(月)15-16

【２.開講校】
[新宿校]
・新宿区西新宿1ｰ26ｰ2新宿野村ビル48階
【JR新宿駅 徒歩５分、大江戸線都庁前駅徒歩３分、丸の内線西新宿駅 徒歩４分】
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[名古屋校]
名古屋市中村区名駅4丁目4-38 ウインクあいち(愛知県産業労働センター)
【JR線「名古屋」駅から徒歩5分】

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TEL：03-5321-6180
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