認知行動療法はかなり学びがいがあります。
この学びを通じて受講生の方は
『認知行動療法の学びを通じて、
自分自身がいかに、
事実ではなく、考えで悩んでいたことに
気がつきました』
とおっしゃいます。
認知行動療法は、
他者カウンセリングの手法を学びながら、
セルフカウンセリングの方法が
マスターできます。
詳細は下記からご覧いただけます
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