幸せを求める時、エゴは比較を始める

「幸せになりたい」と思うことは自然なこと。
しかし、往々にして我々はやってしまう。

人との比較。

＊幸せになろうとする時
＊「自分は不幸だと」感じる時
＊自分はまだまだ不足していると感じる時
＊自分を哀れむ自己憐憫に陥りそうな時

そんな時に私たちの心の中に

《誰かとの比較》を潜ませてしまう

自分の外側に幸せを求めて

かえって本質的な幸せから遠ざかるのね。

エゴは幸せを求めれば求めるほど周りと、
人と、何かと比べてしまう癖が出やすい。

幸せを求めるのをやめると

本当の幸せはやってくる

そして
「自分は幸せだ」と言うのと
「幸せになりたい」と言うのは
だいぶ違って見える。

もし自分がやりたいことをして満足していたり
今の等身大の自分を理解していて
そこに満足しつつ成長する気持ちを持っていたり
結果や成果が出ていたりしたら

あなたは幸せ？って聞かれた時
「自分は幸せだ」と答えられるだろう。

スピリチュアル的に言うなら
既に私達は幸せである・・・
それを心から感じられている状態

自分の幸せの尺度を
グレートスピリットに明け渡していられる状態

とか、日常の小さなことに喜びを感じられたり

そんな人は胸を張って

「幸せです」と答えられるだろう。

こんにちは、ミーシャです。

「私は何がしたいのかわからないんです」

「特に困っていることはないんです。子供がいて旦那がいて
家もあるし、生活にも困っていない、友達もいるし・・・恵まれていると思うんです。でも何か空虚な感じがして」

・・・・・そういう
《世界が色褪せて見える》

というご相談をいただくことがあります。

幸せや喜びを心から感じられていなかったり
そう感じられる何かがないことの空虚さであったり。

これはね、あなたの魂が
『おーい！もういいかげん

（自分）に戻っておいで〜〜！』
っていうサイン。

あなたは周りと比較して
周りから見えている自分
周りにどう思われるか
あるいは今までの人生で
この人はこう思うだろう（という憶測）からこうしようと
他人中心に行動を決めてきたのかもしれない。

自分の幸せより他人の幸せを先に考えてきた
そんなあなたはとても優しい人。
そして「いい人」だ。

しかし、もう誰かの幸せのためにあなたが不幸になる必要はない。
あなた自身をすり減らしていく必要はない。

さりとて、自分の幸せ追求のために人を蔑ろに
自分のやりたい放題をすれば良いと言うわけでもないが
まぁ、最初はそれでもいいだろう。

それしていると、やがて疲れてくるし
孤独感を感じるだろうし、
空虚感は消えないし、
そこでこれは違うなって気づくだろうから。

幸せはなるものじゃなくて自分で作るものだ・・・

幸せは求めるものじゃなくて感じるものだ・・・

いろいろ誰かが言っていたけど

大切なのは
人と比較するのを止めること。

そして競争から降りること。

答えをすぐに出そうとしないこと。

自分に本当に必要なものを決める時、
人の持っているものを見て決めるのではなくて

（参考程度にとどめておくのがいいかも）

確かに周りの様子を見て
自分の立ち振る舞いを決めようとする傾向は誰にでもある。
ある種の生存のための手段のような形で。

しかし生存や生活が脅かされていない暮らしの中で
自分のことは自分で決める権利も与えられている場所で
他人と比較することで自分の人生や行動を

決める必要はないよね。

SNSの普及で私達は簡単に人と自分を比較して
勝手に《格づけ》できるようになりました。

満たされない人が自分を大きく見せるために無駄遣いしたり
無駄に多く人と絡んだりして楽しんでいるのを見せつけて
優越感に浸って、競争に勝ったと

幻想の幸せに執着している。

そういうケースはSNSが普及しだした頃に
たくさん見受けられましたし今でも多いと思います。

その連鎖はさらなる『かくれ不幸人』を増やしていきました。

もうきりがない。　

だって隣の芝生は青く見えるから。

そうやってSNS、特にFacebookのように
見比べられるようなものに振り回されていると
どんどん不幸になっていく。
エネルギーも枯渇する。

こういうのは即効性があってすぐ切れる

麻薬みたいなものだから。

本当の幸せを感じ合える関係性は
実際に会う、体温の感じられる関係性
信頼と心の交流から生まれると私は思っています。

SNSのためではない選択、行動、出会い・・・とかね。

自分がやりたいからやっているならいい
でも、みんながやっているから
ということをやろうとしなくていい

もっと自分らしくあることで
自分にとっての幸福とは？

という問いはなくなっていく。

「私は何がしたいのかわからないんです」

それにはまず
《自分が何者か》を探究していくことからだよ。
自分の今の現状を把握して、
「あなた自身の本当」を見つけていくことだ。

これは本当の幸せをみつけていく第一歩になるから。

ちなみに
我々は存在しているだけで幸せなのだ・・・とか
私達は既に満たされている存在なのだ・・・とか
・・・究極的にはそう言えるだろう。

最初に書いた
自分の幸せの尺度を
グレートスピリットに明け渡していられる状態でいられるなら。

これは解脱したエゴのない状態で
単なる理想論です。

それは心の中の空虚さ、
世界が色褪せて見える状態を抜けてきて
等身大の自分が100%でなくても幸せで
充実しているあたりから見えてくる景色。

頭でイメージしてもっともらしく考えることは簡単だけど

何もせずに心の底からそう感じ続けていられることは稀だ。

しかし一度でも感じたことがあれば

いつでもそこを思い出して

戻ってこれるから大丈夫。

あなたのオリジナリティ

本当の自分を探しにつまづいたら

本当の自分を思い出しに

私のところへにいらっしゃい。

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