ふと
「最後にあの人に会ったのはいつだろう」
という言葉が浮かんできました。
新型コロナウイルスの影響は計り知れず
海外では人と会うことも厳しく制限されています。
いつ東京がそうなるかわからない今
誰かと直接会えたことが
そんな普通の事が
とても貴重なことのように感じています。
ひょっとしたらいつかある時に会ったのが
最後になってしまうかもしれない・・・
あまり考えたくありませんが
今の状況はそうならないとは
言い切れない事態でもあります。
だから、いつも以上に
あの人は元気かな？
どうしているかな？
疲れていないかな？
不安になっていないかな？
って気になることがあります。
まぁ、私なんぞに気にされるのは
大きなお世話かもしれません（笑）
気にかけることが
心配して投影しているようになるのも不本意ですが
このところシンガポールやロンドン、
ロサンゼルスにいる
友人達、知り合いから
現地のリアルな情報が届き始めています。
昨日はイタリアやドイツの情報も聞けました。
普段なら大袈裟だなぁと思うことも
大袈裟でもなくなってきました。
社会的距離ーソーシャルディスタンス
が重んじられる今、
宅急便も置き配や
捺印やサインは不要で、
受け取る時もできるだけ
遠くから渡すようになってきています。
感染防止のためにしなければならないことであり
今はそうすることが必要な時。
私たち人間はエネルギー的にも
一人で生きていくことに向いていません。
交流が断絶されることはとても辛いことです。
古くから《刑罰》にあたるものの基本が
《隔離》にみられることでもわかります。
コミュニケーションを断たれてしまうことは
極論としては生死に関わるほどのことだと
私は考えています。
一人きりの時間が長くなればなるほど
精神的にも追い詰められて
健常者であっても鬱っぽくなってきやすい。
せめて話をする機会があれば随分違います。
そういう意味では
ZoomやSkypeといった
オンラインミーティングのツールは
本当に助かります。
人肌は感じられなくても
コミュニケーションをとることができる。
SNSがある時代でよかったなと思いました。
さて、前代未聞の出来事を世界中で迎えているわけですが、
こんな状況をどう乗り切るのか？
先行きの見えない状況
不確定さ、不安定さは
私たちのエネルギーを奪いやすく
精神的にダメージが大きくなります。
だからこそ、
『今できることを一生懸命する』
それに限ると思います。
なんでもいいです。
極論で言えば、後悔のないように！
現実的には
掃除片付け、料理といった生活全般はもちろん
ゲームでも（体を使ったゲームはいいかも）
ものつくりでも、
本を読むでも、なんでも！
今自分ができることを作っていくのも面白いですね。
まだロックダウンや非常事態宣言が出されていない今は
まだ外に出られるから
お散歩したりして気分転換もできます。
イタリアやアメリカの大都市のように
東京が完全封鎖になった時でも
会えないなりに助け合って
笑顔が持てる時間を過ごせるように
私に何ができるだろう？
考えるんですよね〜。
世界の人たちが心安らかでいられるように
微力ですが毎日祈りを捧げています。
静かな時間がたくさん取れるようになった分
祈りや瞑想もする時間が増えました。
皆さんも祈りの時間、
瞑想の時間を取られてみてください✨
個人セッションはオンライン
（ZOOMやSkype）が可能なものがございます。
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