1歩１歩　　　　　　　　（高次脳機能障害の日々日記）

こんにちは


月曜日のお散歩から帰ってきました。

今日は　おひるを　食べる日なので　何を食べようか？って相談しましたが

飲み物休憩で入った喫茶店で　お昼を食べる事にしました。

ここのカレーライスは　何回か食べた事があって　美味しいのは知ってましたし。

お昼には　時間が早かったので　いったん飲み物休憩して　

ランチが始まるまでお話でもしとこうかな？って喫茶店に入ったんですけどね。

もう　ご飯系のメニューも行けると言う事だったので　喫茶店で食べましｔあ。

黒カレーを食べました。　いつものカレーより辛いと思うんだけど

食べた１口目が　野菜とかの甘さを感じれて後からピリ辛って感じでした。

飲み物はアイスレモンティーを飲みました。

早めにお昼を食べれたことにより　食後のお散歩時間が長く取れて良かったです。

色んなお店で　色んな商品を見て　ヘルパーさんとお話しして歩きました。

先週より　気を張って頑張る力は減ってきたと思うけど　汗は出ますねｗ

あと　いつも注意を配れてる範囲があるんですが　いくつか漏れてるのも解ります。

それと　めまいが起きない様にの　注意も欠けてるのか　よくバランスが崩れますｗ

ちょこっとですけどねｗ　平らな所で片足が上がってならんすとったりｗ

前後左右に１歩　ふらついて足が出ちゃう時があります。

そんな足りなくなった部分を感じながら　ヘルパーさんとの会話や　お散歩を楽しんでます。

今日は　午前中からなんですが　いつも時間に余裕をもって準備できてたのに

まぁまぁ時間ピッタリな感じｗ　起きても　落ちちゃってｗ

明日も　お散歩です。

足りなくなった部分を　取り戻しながら　楽しんできたいと思います。

でわでわ


今日の歩数表示はこんな感じでした