気温が高いと、皮脂が増えてしまいがちです。
そもそも、皮脂は肌のうるおいを果たすために、なくてはならないもの。
毛穴から分泌される毛穴のベールにより、私たちのお肌は、潤いが保たれています。
けれども、皮脂が過剰に分泌されると、いろいろな弊害が引き起こされます。
お肌のテカリはもちろんだし、それにより、メイク崩れしやすくなってしまいます。
また、多すぎる皮脂は肌のくすみの原因にもなります。
この時期は、皮脂の良さより、悪さのほうに目がいってしまいがちです。
出過ぎる皮脂を抑えるには、洗顔が大切。
過剰に分泌した皮脂を抑えるには、洗顔で洗い流すことが大切です。
でも、皮脂によるテカリが気になると、ついつい洗顔しすぎてしまう人がいるようです。
汗や皮脂を取り除こうと、洗浄力の強い洗顔料を使っていませんか？
しかも、強力な洗顔料で、1日に何回となく、洗顔してしまっていませんか？
これでは、いけません。
最初にも書きましたが、皮脂には、お肌を守るための大切な役割があります。
皮脂を落としすぎると、お肌は乾燥してしまいます。
肌はこれ以上、水分を逃がさせまいとして、皮脂を過剰に分泌しようとします。
それがあらたなテカリを生んでしまいます。
テカリが気になるからたくさん洗顔して、肌が乾燥、皮脂分泌が過剰になってまたテカる・・・という、悪循環になってしまいます。
洗顔は基本的に、朝晩2回でじゅうぶんです。
洗浄力の強すぎる洗顔料を使うのもいけません。
かえってお肌を乾燥させてしまいます。
それよりも、マイルドな洗顔料を使いやさしく洗うようにしたほうが、テカリ防止に役立ちます。
洗顔の次には、スキンケアを行います。
スキンケアは、化粧水、乳液の順に使うのがセオリー。
テカリが気になるからと、このスキンケアのステップを、化粧水だけですまそうとするひとがいます。
乳液やクリームや、油分を含みます。
せっかく洗顔して、皮脂を落としたのに、乳液やクリームを使ってしまうと、またテカリに逆戻りしてしまいそうな気がします。
でも、夏のスキンケアで、化粧水だけというのはキケンです！
外からの紫外線や、空調により、お肌は乾燥しやすくなっています。
お肌の内部は、カラカラに乾いてしまっています。美しい肌の条件は、水分と油分のバランスを整えること。
化粧水で水分を補給しても、油分でフタをしないと、すぐに乾燥してしまうのです。
皮脂やテカリが気になる場合でも、油分でフタをすることは必要なのです。
どうしても気になるのなら、とくにテカる部分を薄めにつけるようにしましょう。
Tゾーンは皮脂分泌の多い部分です。ここだけ薄めに塗る、というのでも良いですね。
テカりが気になる季節は、悩みが尽きないものです。
けれども、極端なことはしないこと。
焦る気持ちが、そのまま肌状態に反映されてしまいます。
キレイ肌を保つためには、適度なスキンケアが大切なことを、お忘れなく！