【美顔・美肌】脱洗剤・肌断食生活2年10か月目の肌の様子
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ＲＩＶＥＲＳ（リバース）です。
【美顔・美肌】脱洗剤・肌断食生活2年10か月目の肌の様子
もくじ
湯シャン生活と一緒に続けているのが
脱洗剤・肌断食生活です。
昨日の湯シャン日記はこちら↓
【育毛・発毛】湯シャン生活2年10か月目の様子- 脱洗剤生活とは
- 脱洗剤生活とは頭髪や身体を洗う際に
シャンプーや洗顔料、ボディーソープ、
石けんなどを使わない生活です。
- 肌断食とは
- 肌断食生活とは洗顔後に化粧水や
美容液、乳液などの基礎化粧品を
使わない生活です。
肌の方はまったく問題なく過ごせています。
週に1回ミックスハーブを使って洗髪するときに
ついでに一緒に体を洗うことはあります。
そんな脱洗剤・肌断食生活2年10か月目の肌の様子を
マイクロスコープで撮影してみました。
脱洗剤・肌断食生活2年10か月目の左頬
左頬のあたりです。
キメがあってスベスベしています。
脱洗剤・肌断食生活2年10か月目の左目尻
左目尻のあたりです。
目尻はいつも肉眼ではわかりませんが
マイクロスコープで視ると乾燥しています。
脱洗剤・肌断食生活2年10か月目の左手甲
ほかの部位との比較ということで左の手甲です。
手の甲はわりとキメがあるんですね。
いつもと変わらない感じです。
まとめ
お肌の様子は変わらない感じで問題ないですね。
これから寒くなってくるとお風呂のお湯などで
お肌は乾燥してきます。
その際には白色ワセリンなどで対応していきます。
去年のお肌の様子↓
【脱洗剤・肌断食生活】1年10か月目 小鼻の黒ずみ（角栓）が改善！？今までの脱洗剤・肌断食生活の様子はこちら↓
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編集後記：
お肌の方も石けんやボディーソープよりも
ミックスハーブの方がいいんじゃないかと
思うようになっています。
理由は頭髪に使用するときと同様に
皮脂を取り過ぎないからです。
石けんや合成界面活性剤で皮脂を取り過ぎるから
頭髪や皮膚が乾燥したりかゆくなったりするわけで
皮脂を取り過ぎないようにすることで
身体のバリア機能も壊しません。
本来は常在菌が悪玉菌？を繁殖し過ぎないように
維持していますし表皮ブドウ球菌が汗や皮脂を餌にして
かわりにグリセリンや脂肪酸などの保湿物質を排出しているんですね。
毎日シャンプーや洗顔料、石けん、ボディーソープで
きれいにすることが逆にかえってお肌の乾燥やお肌の病気の
原因を作り上げていることがあるんですね。