【研修旅行】伊勢農園へ行ってきた件 その２～真の美容と健康を求めて～
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【研修旅行】伊勢農園へ行ってきた件 その２～真の美容と健康を求めて～
もくじ
前回のお話はこちら↓
【研修旅行】伊勢農園へ行ってきた件～真の美容と健康を求めて～11月のはじめに三重県の伊勢まで研修旅行に行ってきました。
協生農法という自然農法農園の見学や座学がメインです。
一見、美容と全然関係ないものですが美容と健康は
密接な関係があると私は考えています。
美容のためにはまずは健康第一。
よりきれいな髪やお肌、身体であった方がいいはずです。
その健康な身体を作るのは食事。食べるものにあるというわけです。
日々食べているもので身体は作られているのだから。
現代人は健康な食が摂れていない！？
ムーさんのブログによると現代では必要な食事が得られていないということ。
病気や不具合、不健康の原因は食にあるということです。
野人エッセイす 森羅万象から見つめた食の本質とは
引用元：ムーさんのブログ
これら不調の原因は人為的に作られた米、野菜や肉、魚の類いです。
肥料を与えられた農作物や飼料を与えられて育てた肉や養殖された魚介類。
人類の発展のため、存続のためには仕方のないことですが
自然の道理から離れて作られて肥料や飼料で無理やり早く太らせた
農作物や肉、魚介類はいわばメタボ野菜、メタボ肉類、メタボ魚介類。
このようなものを食べていれば自然界とは異なる食料であり
心身の不調の原因となるということ。
確かに農作物は昔よりも栄養価が下がり、
肥料のやり過ぎによる硝酸態窒素過多の問題もあります。
一般的な養殖の肉類や魚介類も飼料のほかに病気にならないように
抗生物質や抗菌剤を使用しています。
人は食べるもので出来ているでそのような野菜や肉類、魚介類を
食べていれば身体に不調が出てもおかしくありません。
だからといって自然に動植物を毎日摂取できるかといえば
今のところ現実にかなりむずかしいです。
米はおろか自然栽培の野菜もないしジビエ肉や自然の海産物を
毎日摂ることはお値段も高くつくしでなかなかできません。
お手軽に取れるのは野草茶と自然塩
そこでムーさんが手軽にできる体調復元法として
おすすめしているのが野草茶と自然塩です。
野草茶とはそのまんま自然に採れた野草やハーブなどを
お茶にすることです。
昔からどくだみ茶とかありましよね。
野草茶と聞くと苦いとかおいしくないイメージがありましたが
実際に伊勢農園で飲んだ野草茶は熊笹や柿の葉？、ヨモギなどが
入っていたようなんですが苦くもないしとてもあっさりしていて
普段使いできるおいしい野草茶でした。
自然塩とはそのまんま海水を煮詰めて塩にしたものです。
注意点としては煮詰める過程で出てくるにがりも
一緒に煮詰めて塩にすることです。
一般的な食塩は塩化ナトリウムであるNaClのみなので
にがりの成分のマグネシウムやカルシウムなどのミネラルが入っていません。
ムーさんいわく野生動物は高血圧にならない。
海の魚や海鳥、クジラ、オットセイ、アシカなどの海獣は
海水ごと魚を食べているのに高血圧にならないのは
海水にはミネラルが含まれているから排出機能もあるからということです。
にがりの元の塩化マグネシウムは苦味の原因であり
にがりを抜いた食塩の方が料理には向いているのかもしれませんが
不調の原因、高血圧の原因になっているといいます。
そこで普段から自然野菜や野生肉、自然の海産物を摂るのが難しい場合は
野草茶や自然塩を摂ることで体調元に戻すことができるとのこと。
野草茶は山に行けばたくさん採れるし自然塩も作ろうと思えば自分で作れる。
できなければムーさんのところから買えます。（笑）
ムーさんの桜自然塾のオンラインショップ
ちなみに私は以前に自然塩づくりをしてみました。（笑）
旧ブログ記事↓
おっとなんだか話が長くなってしまいましたね。
続きは次回にしましょう。お楽しみに～♪
～つづく～
ブログ：研修旅行 伊勢農園へ行ってきた件
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- 【研修旅行】伊勢農園へ行ってきた件 その5～番外編 伊勢観光～
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編集後記：
まさか普段食べている食事が人間の本来の食性に合っていなかったり
きちんとした栄養が摂れていないとは考えたこともありませんでした。
たしかに普段食べているもので身体が作られているのあれば
日々食べているものが重要になります。
ムーさんによると健康はビタミンやミネラルなどの
栄養論やカロリー論ですらないということです。
実際にはエネルギー論、それも電気的エネルギーなんだとか。
すべては物理で説けるんだとか。
ただの精神論や妄想だけではない野生の人生経験から導き出された
答えには道理が備わっています。
例えば野生動物はほぼ1種類の食べ物だけでも
何事もなく健康に生き永らえています。
ライオンなどの肉食動物なら肉類のみ、
シマウマなど草食動物なら草類のみ。
パンダにいたっては笹の葉だけです。（笑）
それなのに人間は雑食で肉から魚、米から野菜、フルーツ、
様々な健康や栄養にいいといわれている食べ物やサプリメントを摂っているのに
いっこうに病気はなくなりません。むしろ原因不明の病は増えているようにも思います。
こういった普段の生活では考えない、知り得ないお話を
聞けたたことでよりいっそう美容と健康について深く
考えることができました。
外見だけでなく内面からも健康的でより若く、美しくあるためには
ふだんの食や生活習慣が大切になるんですね。
とにかくムーさんの知識量は半端ないです。
１つ聞けば10答えるかのような膨大な知識から出る論理やアイデアは
常人のものではありません。まさに野人！？（笑）
世の中には実際、
とてつもない知性を持ったとんでもない人がいるもんだと思った次第です。
食の健康から世界の飢餓、砂漠化を止める方法まで
まさに森羅万象に道理を説き、海外の国々や日本の一流企業も関わる
壮大なプロジェクトに今後の展開が楽しみでワクワクしています。
画像から見るとちょい悪オヤジみたいな風貌なんですけどね。
（雨なのに午後からグラサンかけてた笑）