こんにちは。
ナチュラルレメディーズ の高木です。

ブログにお越しいただきありがとうございます。

 

 

オークのフラワーエッセンスを3週間ほどとっていますが、

とっていると、身体の余計な力が抜けて心地いいので、

まだ続けてとりたい！と感じてとっています＾＾

 

 

前にとっていたときもそうでしたが、

朝起きた時は、特に腰から下が、すご～く脱力してる感。

（とっていないときは、けっこういつも力入ってたりする）

 

 

 

そして、

ここ数か月、

夜寝る前に、なんとなくすぐ眠れるか不安で、

眠ることを意識したくないので、

タブレットで海外ドラマ見ながら寝落ちするという日々だったのですが、

 

ここ1週間くらいは、

自然に眠れる、大丈夫！と思えるようになり、

実際に、タブレットに頼らなくても寝つけるようになりました。

 

 

 

これで思ったのは、

オークが合う人の場合、

眠ろう眠ろうと、一生懸命に眠ろうと努力することで、

緊張してよけいに寝つきにくくなるという悪循環が

起きているのかなと。

 

 

寝つきがいい人は、

眠ろうとか思わなくても、眠れると信じれているというか、

当たり前に眠れるから、そのまま自然に委ねていて

眠ろうと努力することはないですよね。

 

 

 

オークの木

 

 

オークのエッセンスをとっていると、

この大きな木に守られているような安心感のような、

全体に委ねても大丈夫と思えるというか、

自然、宇宙、世界全体のような大きなものを信じれるような、

そんな気になってきます

 

 

 

 

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