心の整理収納アドバイザー
丹羽志津子（にわしずこ）です。
子育てママが幸せになるための
「片付け×家計管理と心の悩み」を
解決する情報を発信しています。
始めましての方は
11月22日は、いい夫婦の日
私たち夫婦は、同級生同士
結婚してから
ほとんど「夫婦喧嘩」をしない夫婦なんです。
喧嘩と言えば片手で
収まるくらいしか記憶にありません。
大きなモノと言えば…
過去のあのできごとぐらい
その他は、ほとんど喧嘩はなくて
「何日も口をきかない」
なんてこともないかな。
私の親は、喧嘩すると
家の中が静かでしたね。
空気がピーンと張り詰めて…
子供ながらにこれはまずい状態だなと
察していました。
私たち夫婦が
どうして喧嘩にならないかと言えば
「言いたいことを
お互いに我慢していたから」なんですよね。
これって精神衛生上あまり
良い状態じゃないな～と思うわけです。
心の中に
「本当は、もっとこうして欲しい」とか
「こんな風にやって欲しい」という
リクエストがあったとしても
伝えることなく溜め込んで
知らず知らずのうちに
「ストレス」を抱えることになりますよね。
娘に言わせると「仮面家族」
誰も「本当に言いたいことを言ってない」
そんな感じだったんですよね～。
相手を傷つけたくない
思いやりの気持ちから言葉を呑むことも
もちろんあります。
だからと言って
全て相手の「いいなり」になり
自分が我慢することで人間関係のバランスを
取ろうとすれば、歪みが生じるわけですよね。
モヤモヤしたことや
心の中に沸き上がった想いを
なかったことにしない。
なぜそう思うのか。
本当はどうして欲しかったのか
何を感じたのか…
言葉にして伝えましょう！
伝えなければ、伝わらないし
わからないんですよ。
どっちが「正しい」とか「間違っている」という
言い方は控えて
「私は、こう思ったんだよね。
こう感じたんだよね」と
自分の気持を話してみる。
あとあとまでシコリを残さずに
済むようになりますよ。
だから、今は「全く喧嘩をしない夫婦」ではなく
「言い合う夫婦」
これが私たち夫婦の「いい夫婦」像かな。
新婚当時は「満点の妻」を
目指していたけれど
自分の首を自分で絞めることになります（笑）
無理せず、つくろわず
自然体のままでいられる関係が
一番ラクですよね。
心の仕組みを学ぶことで
もっとあなたらしくラクに生きられる
それこそが「家庭円満」の秘訣です。
【この記事を読んだ方におススメのサービス】
➡人生が楽しくなる！自分に優しくなれるマインドワーク®体験セミナーの詳細はこちらから
あなたにはどんな気づきが訪れるかな？
➡マインドワーク®体験セミナーを受講した方の感想一覧
より自分らしい人生を手にいれるための「心の筋トレ」
➡豊かな人生を手にいれるマインドワーク®ベーシック講座の詳細はこちらから
片付けサービス×家計管理レッスン×マインド講座など募集中
➡ご提供中のサービス一覧
全国出張・企業研修・PTA研修受付中お問合せはこちらから
➡お問合せフォーム
心が軽くなる➡「私とマインドワーク」無料メルマガ
企業・研修担当の方へ➡マインドワーク®Biz
➡親子deマインドワーク®YouTube
