又、お久しぶりの投稿となってしまいました。

　毎日、ニュースから目が離せない日々が続いていますが、現在一番気になるニュースは、やはりコロナウィルスに関するニュースです。

　当オフィスでも、感染を防いで頂く為に、トイレには使い捨てのペーパータオルを置いています。空気清浄機は常時使用しておりますが、乾燥を防ぐ為に、加湿器も新たに購入致しました。

　手洗い、うがい、マスク着用等の基本的な事を一通りやった後は、過剰に心配する事なく、栄養バランスのとれた食事をし、適度な運動を行い、よく眠る等の免疫を上げる日々を送る事が一番の感染予防だと思います。

　過剰な心配や、日々のストレスを溜めていく事が免疫を下げる事に繋がってしまいます。心配はしてしまいますがね・・・。

　ずっとテレビ（ニュース）を付けっ放し・・・だった、ここ何日間を過ごし、やはり、基本的でシンプルな事が一番大切だと感じました。

　瞑想やレイキ、カウンセリングを含め全てを統合したヒプノセラピーは、心のお掃除、感情の解放に役立ちます。

　「　気付けば治る　」＝　心身は健康になり、問題は解決する。