21日(土)
朝から良い天気、前日の予報が雨になってたので 外に出るのは諦めていたのですが
当日の予報は晴れに変わっていたので 外に出なきゃ!
って事で 銭婆さんと土手の道チャレンジとなりました。
一緒に歩くと 銭婆さんはすぐにヘバるので 今回は銭婆さんはチャリ参戦です。
チャリでも一時間以上漕いでいれば 良い運動になるでしょうからね
隣の家にある 椿の木、花もぼちぼち咲き始めてます。
銭婆さんが作った 椿と並べてみても異和感ゼロです(*^_^*)
それでは出発!
って、いきなり張り切って進んで行く銭婆さん、
「 お前はバカか!」( 出川風に )
オイラは歩いてるのに そんなに急いでたら追いつけるはずないじゃん!
と言ったら やっとスピードを緩めた。
一方通行の道を終え 普通の道に出たら わざわざ右側通行してるし
オメーはチャリなんだから 左側を走れよー! って、言ってもガンとして右を走る頑固者!
しかも 歩いてるオイラが早歩きで信号を渡れたのに
銭婆さんってば、信号に引っかかってるし、
やっと信号が青に変わっても押して渡る銭婆さん
交差点を渡り終えて チャリにまたがり!
そのまま土手に出る坂チャレンジする銭婆さんでありましたが
慣性付けて走っているにも関わらず・・・
坂道に差し掛かっただけで一気にスピードが緩みます
踏ん張ったがここで くたばる銭婆さん(=_=)
なぁ、信号渡ってから加速付けたんだから
せめてT字路まで行けるようになろうよぉ(-_-)
ならばオイラが お手本を!
坂の入り口からスタートです!
おー! 我ながらかなりパワフルに上れる気がする!
今までチャレンジして来た中で一番良い感じでグイグイ行けます!
直角コーナーも失速する事なく グイグイいきますよー!
ただ、チャリが小さ過ぎて 足がハンドルに当たりそうになるし
何より膝が伸ばせないので力が入り難い!
しかし、「 もうダメかも!」って感じもなくちゃんと上ります♪
この小さなチャリで、尻を上げないでサドルに付けたまま
足の力だけで 上り切る!
って、最初から決めた ルールなので 見た目よりもキツいのであります
「 ウッホー! もう少しじゃー (喜) 」
「 見たかオイラの実力をー!」
くだらない挑戦でも 一喜一憂のオイラ♪
チャリを銭婆さんに返して土手歩きスタートです^^
歩くには最高の気温です♪
さっきの坂チャリで 一気に暑くなり上着を脱いでチャリのカゴに入れました。
少しの坂道に入りますが 登り坂となればオイラの出番でしょう!
「 こんなん、軽い軽い~♪ 」
毎日少しのトレーニングが効いて脚力も付いてきてます♪
成果が出たと確認出来ると やはり嬉しいです。
去年9月にギックリ腰を出してから 1月まで まったく運動してなかったので
いま、身体を動かせる幸せを感じてます(*^_^*)
下り坂は銭婆さん天国です(*^_^*)
細い橋を渡って 向こう岸に行きます。
「 昔、電車が走っていた線路の跡だね~、」
昔、新潟白山ー燕間を走ってました。
銭婆さんは毎日これに乗って高校に通っていたそうです^^
それにしても風が強くなりました^^;
次回に続きます(*^_^*)
奥さんの体力維持の散歩いいですね
無理はダメですけどやっぱり立ち止まると駄目ですね
年とってきて寝込むと戻るの時間かかりますものね
50過ぎてからつくづく思います
軌道敷きが残ってる 歴史ですね それに乗って通学してた奥さんも凄い 歴史感じます(笑)
楽しくないとね^^
その点 パパさんとママさんの散歩は
とても良いと思います。
それにしても この冬は
本当に雪が少なかったのですね。
山が全然白くないし。。。
きゃ~~ (これ以上言う事ありませ~~ん)
父方の祖父は長生きだったんだけど
93歳まで毎日土手を歩いてたのよ。
死ぬ3日前まで仕事していて
インフルエンザで死んじゃったけど
足腰って大事よね。
私も銭婆さん見習って、出来るだけ歩くようにしました(^^;
毎回様子を見ながら運動させてます^^;
最近オイラもアチコチが痛いとか おかしいとか出てきました
軌道敷っていうんですね、昔、新潟に入るとこの線路が斜めに横切っていて
小さなバイクで横切るのが嫌でした^^;
散歩とかしてると銭婆さんの天然トークとか連発しますので飽きません!
雪はね、こんなに少ない年は初めてかもです^^;
近所のスキー場はクローズのままでしたから(T_T)
こんなオッサンとオバン、可愛いですか?
どおしよぉぉぉ~(^。^)♪
オイラもそんなんがいいな、
ROUGEさんもお爺さんみたいに土手を歩いてみて下さいよ、
オイラは一人でも土手を歩いてますが
土手って、飽きないんですよ~、
膝の負担を考えると、
ランニングよりはチャリの方がいいって、
聞いたことがあります。
自分ルール、
頑張って下さい。
10年後も上れますかね、
パパさんと銭婆さん、
ほんとに仲がいいですね!
以上です!
私も健康的に痩せたい~~~~