誰かの言動にイライラする時
許せない！と思う時
それは、シャドーを統合するチャンス
シャドーとは、過去に自分がした言動で嫌な思いをしたとか
否定されたとか
親や誰かから禁止されたことなど
抑圧して蓋をしてしまった自分の一部
なので、それを平気でやっている人を見ると心穏やかでいられない。
すべてを許すなんて、無理
だけど、今、心穏やかでいられない程のものは
もう、そろそろ蓋を開けて解放してもいいんじゃない
もう、そろそろそれをすることを許してもいいんじゃない
という時期に来ていることが多々あるように思う。
何も、その嫌な人と同じことをしようといっている訳ではない。
（ちょっと自分なりのリメイクが必要かも）
許すと、その人と同じことをしてしまうという訳でもない。
そのいけないと思っていることを
少し、やってみたら…
自分に許可してみたら…
楽になれる
何かをひとつ許せるようになった自分がいるから。
ボロブドゥールの朝日