2016年10月 アメブロ開設

 

札幌市内に住む元兼業主婦P子です

小さなマンション住まい

 

長い事、フルタイムで

働いてましたので

夜に次の日の用意をする

習慣がなかなか治りません w

下ごしらえをしながら

飲むワインも大好きです

北海道フードマイスターです

 

コメント大歓迎です!

楽しく読ませていただいてます

お返事は、しばらくお休みします

申し訳ありません

 

料理家として活動しています

 

企業様向けにレシピ提供や

小さなセミナーを開催しています


・・・・・

 

作り置きもできるグラタン

 

 

アツアツのグラタン

これからの季節嬉しいメニューですね

 

時間のあるときに作っておける

お助けメニューのひとつ

 

 

 

今回はトマトグラタンですが

ホワイトソースのグラタンでもOK

 

忙しい時は作り置きに

助けられました

 

時間がある主婦になっても

集中して家事をして

まとまった時間を

作ることができるのは

こういう習性があるから

爆  笑

 

 

ホワイトソースのグラタン

(エビ)の作り方★

 

 

トマトグラタンの材料

 

 

・鶏モモ肉 1枚(330g)

・長ナス 1本

・トマトソース 120g

・溶けるチーズ 60g

 

・下ごしらえ・

 

鶏モモ肉は余分な脂は切り捨て

一口大に切って

 

ナスは1cmの厚さに切る

 

自家製トマトソース★

 

 

もちろん市販の

トマトソースでもOKです^^

 

 

 

 

トマトグラタンの作り方

 

フライパンを温め

 

 

鶏モモ肉は皮を下にして
ナスと一緒に焼きます
軽く塩コショーします
 
強めの中火で焼きます
焦げやすい時はサラダ油を
少し使います
 

 


5分でこんな感じです↑

ひっくり返して

もう片面も焼きます

 

 

同じく5分ほど焼いたら

 

グラタン皿に取り出します

 

 

作り置きにする時は

具材が冷めてから

ソースとチーズをのせます

 

 

 

あれば粉チーズもふりかけて

 

このままラップをして

冷蔵庫に入れて保存

 

食べる時は

レンジで温めてから

 

魚焼きグリルか

オーブントースターで

焼きます

 

 

温度設定がある時は

高温がオススメです

 

チーズが溶けて

焼き目がつけば完成です

 

 

 

ナスとトマトって相性がいい

この組み合わせが好き

 

トマトってナス科なんですよね

カンケーあるのか?w

 

 

 

 

仕上げにドライパセリ★

パラリと散らしました

 

 

「うまーーー♪」

ほめられちゃった

爆  笑

 

おみそ汁以外は全部

作り置きです

 

 

 

・作ってくれてありがとう・

 

いつも癒しのニャンズの様子を

ブログに描いてくれてる

 

奈ほ子さんが「万能みそだれ」を

作ってくれましたよ

 

 

ピーマンにもあうって♪

いいこと聞いちゃった

 

いつもありがとうございます

 

・・・・・

 

 

トキチャンさんが大根レシピ

3品を作ってくれました

 

そうそうレシピ講座の最初は

食材1つ1時間で5品作るという

のをやっていたのです

 

そのうちの3品ですね^^

ありがとうです

 

家庭菜園の大根で作るって

いいですねー

うらやましいです

 

・・・・・

 

 

 

リブログ大歓迎です^^

 

紹介してもいいよーーって方は

気軽にリブログしてくださいね

 

もちろんアレンジも大歓迎なので

「食材替えちゃったし」なんて

気にしないでくださいね

 

どんどんアレンジして

自分のレシピにしてください

 

作ってリブログしたけど
紹介しないでねーーって方は

メッセージでお知らせ下さいね

こっそり見させていただきますw

 

 

 

 

お肌も気になるお年頃

アラ還も安心な自然派化粧品を

使った感想です↓

使い続けて肌の調子もいいですよ

 

 

 

・・アメトピ掲載・・

 

ホントにびっくりなカニカマ

 

冷凍保存できる煮魚レシピ

 

5分で完成「おかか炒め」

 

キャベツの千切りの「小さなコツ」

 

58円のカップ麺に「ちょい足し」

 

を掲載していただきました

アメトピから来て頂いた皆様

ありがとうございます♪

 

 

 

 

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ワタクシの判断で削除する場合がございます

 

副業系をオススメされる方には

申し訳ないんですが、興味がありません

 

最後まで読んでいただきまして、ありがとうございます。
明日も更新します。またお立ち寄りくださいね。

 

 

メールアドレス
pperontan★★★yahoo.co.jpです
 ★★★を@に変えてくださいね

レシピ提供などの依頼もいただいておりますが
お時間をいただける依頼だけ 考えさせていただきます
ご了承下さいませ

 

 

 

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インスタものぞいてやってください

最近は、和装ばかりですが滝汗