見えたことを生かす
こんにちは、カウンセラーの神谷です。
前回からの続きです。
Ｂさん
「そうですね。私も主従関係しかなかったと思います。
人とわかり合うことは不可能だと思っていました。
それでもわかり合いたいんですよね。
だから、私なりにわかり合おうとするのですが、その願いはかなわなか
ったです。
確かに、家族ともわかり合えた感覚はなかったので仕方がないことだと
あきらめていました。
本当は、あきらめていたことさえもよくわかっていなかったんですけどね。
意思疎通できないのが普通でしたので、少しでもわかってもらっただけで
もわかり合えたと思っていました。
それは一瞬の出来事でしたので、わかり合えたとはいえないんです。
それをわかり合えたとしてしまった私は、少しでもわかってくれる人を過剰に
信頼してしまっていました。
それではいい結果が出ずに、人への不信感を募らせただけでした。
だから、私は本当にわかり合えるようになりたかったのです。
わかりあえるには、まず私が私をわかるようにしなければいけなかった
のですが、そんなことをする術はありませんでした。
よくお話にでるように、自分で自分のことを知らないんですよね。
いろいろな仕組みがあって、その仕組みもわかっていないから、いい
結果のでる仕組みを構築できないでいました。
悪い結果の出る仕組みはなぜだかよく知っていたんですけどね＾＾；
例えば、嫌味をいうと人は離れていくという仕組みがあるのですが、
私は嫌味をいうと人は反省し言動、行動を改めると思っていました。
それは間違いではないのですが、基本的に会社とか、親子、兄弟とか
の一緒にいなければいけない状況での関係性ならば通じることもある
だけで、一緒にいなくてもいい状況ならば、そんな嫌な思いまでして
一緒にいる必要がないから離れていく可能性が高いんですよね。
そして、本当は一緒にいなければいけない状況でも嫌味をいう選択
はしない方がいいんですよね。
私だって、嫌味なんて言われたくないんです。
でも嫌味を言うことが普通だったのです。
だから、私は旦那に対して、子供に対して嫌味ばかり言っていました。
この仕組みを知って、きちんと身につけることを繰り返しやってようやく
その感覚から逃れることができました。
抜けられてよかったです♪」
Ｃさん
「そうですよね。自分自身がしていることで、どういう結果になるかが
なかなかわからないんですよね。
私は一部だけしか見えていないことが多かったです。
その一部とは、私がいた環境で起こる結果とか経験とかでした。
さきほど話に出ていた嫌味をいうという結果であれば、私がいた環境
では、それは有効だったというか、母はそれしかない人でしたので、
私が見える結果は嫌味を言うのが普通なので、その後の嫌な雰囲気も
ため息も、日常でありよく見る風景だということになります。
だから、そんなことで人が離れていくなんて何のことかよくわからない
という感じでした。
私はそれを我慢してきたという自負があり、その程度で離れていくな
んて信じられないって思っていました。
そんなこと思っているので、私が実際に友人とかに嫌味を言われたとき
もうあの子とは付き合わない！と言っていたことすら忘れ去られている
ことに気づきもしないんです。
一部だけしか見えないって、本当に判断を誤るんだと思います。
自分がしていることと、思っていることが異なっていても、そこが繋がら
なかったですね。
言っていることとやっていることが違うってことですね。
それも、きちんと把握していかないといけないのですが、そんなことを
向き合う場所がなかなかないですし、習慣もないからどうすることもでき
なかったのだと思います。
やることば、シンプルでそんなに難しいことではないのですが、そもそも
気づいていなければどうすることもできないんですね。
そういうことも視野が狭いということなんだと思います。
私は以前、いろいろなことが見えてしまうと、どれにすればいいか迷うの
ではないかと思っていました。
この迷うという感覚は、どれに従えばいいのかとか、どれが正解かとか
を決めようとしていたから迷っていたんだと思います。
でも、視野が若干広がってわかったのですが、迷っている時点で視野が
狭いんですよね。
見えているだけで、その見えたことを生かすのではなく、見えた事を自分の
経験とかに照らし合わせて判断しようとしていたのだと思います。
せっかく見えているのに、生かすことができなければただ情報が増えただけ
なので迷ってしまっているんですね。
その生かし方はここで教えてもらうまで私は知りませんでした。
それもシンプルなことでしたので、目から鱗でした。
こういったことを私も教えられる人になりたいです♪」
このように話は続いていきますが、
この続きはまた次回させていただきます。
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