自問自答するしか選択肢はなかった・・・
こんにちは、カウンセラーの神谷です。
では、前回からの続きです。
Aさん
「そうですよね。私も人の目って気になって仕方がありませんでした。
変な風に思われないようにかなり気を使っていましたね。
でも、向かい合っていくと、私なりの変な風に見られないようにしているだけでした。
それをしていれば安心みたいな感じですね。
実際は気にしていようが、そうでなかろうが、変な風に思う人は思うでしょうし、思わない
人は思わないんですよね。
私が私なりに懸命にやろうがあまり意味はなかったんだと思います。
私なりにやればなんとかなると思っていたんです。
そういうことも思い込んでいるだけで、向かい合って、どういう結果になるかなんてやる
ことなかったので、30年以上人の目が気になって仕方がなかったんですね。
こういう思い込みってたくさんあるんですよね。
自分自身の思い込みにさえ気づかない人が、人の思い込みに気づくわけがなく、
人のこともわからずに振り回されていたんですね。
だからこその向かい合いなんですよね。
多くの人は向かい合うことなく、自分の経験、誰かに言われた知識等々を鵜呑みにして
思いこんでしまっていることが多く、自身もその思い込みに振り回されるし、周りの人も
巻き込んで振り回していくんですね。
人の目が気になるのは、きちんと向かい合ってどうにかしていかないと、周りを巻き込むし
自分も嫌な思いをするんだと思います。
また、そんなことを子供たちに受け継がせたくないですよね。
向かい合っていくことで、まず私が人の目が気になるとはをきちんと把握していく必要が
ありますね。
この場所はそれをできる数少ない場所なんだと思います♪」
Eさん
「そうですよね。私も同じように人の目を気にしていました。
私の周りは皆気にしているので、それが当たり前でしたね。
だからこそ、それが自己満足にすぎないとか、思い込みにすぎないとかがわからなか
ったんです。
きちんと見られる視野があれば、人の目が気になる悪循環から逃れることはできたと
思います。
視野を広げるのにも、向かい合うことが必須なんですよね。
向かい合わなくて、自問自答している人の視野が広がるわけがないんだと実感して
います。
そんなに甘いものではないんですよね。
でも以前の私は自問自答していれば考えているとなり、視野は広がっていくもんだと
思っていました。
それも向かい合ってみると、自問自答するしかない環境だったことがわかりました。
この場所のように一緒に考えてもらえることはなく、相手の意見を押し付けられる
ことしかない環境だったので、自問自答するしか選択肢はなかったんですね。
そもそも、私の話を知ろうとして聴いてくれるなんてありえなかったです。
私自身も相手の話を知ろうとして聴くなんてやっていませんでしたね。
知ろうとされることが、話したいに繋がりたくさん話せるようになるんです。
たくさん話せば私自身のことも、わかることがたくさんになりいいことだらけに
なるんですね。
そんな感じでいい結果につながる感覚が自然に身に付いてくるんです。
それを私自身も味わっていけば、私の身につき、私もそういう環境を作れる人に
なれるんだと思います。
人の目ばかり気にして、自問自答していた私とは全く違う人になれるんですね。
そんな素敵なことはないですよね♪」
このように話は続いていきますが、
この続きはまた次回させていただきます。
最後まで読んで頂きありがとうござました。
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