むれうま・ねりうま

親戚の保険屋のおばさまが曜日を間違えて来訪。
ちょっと時間減っちゃったけど泳ぎに行きました。

家からプールに行くまでにあるスタンドは近隣の－５円／Ｌくらいなので結構安い。
店内会計なのが手間だけどまあそれくらいは。

だいぶ涼しくなった影響か、結構空いていた（でも深い部分のフリースペースは常連さんなのか混んでる）
水深90のところで慣らしに歩いてみる‥

筋肉痛になるかと思った。

階段の昇降もしてない最近だからかしら‥

親子連れが練習してたのでお互い邪魔かと思い、泳ぐレーンに移動してちょっとスイム。
まあまあ。

歩き　200m
泳ぎ　1000m

先週の妊婦健診で怒られたので真面目にプールに来たいんだけど仕事してるとなかなかねえ。