体重 55.6㎏（前回比 -0.2㎏）
体重 55.5㎏（前回比 -0.1㎏）
体重 55.4㎏（前回比 -0.1㎏）
体重 55.8㎏（前回比 +0.4㎏）
体重 55.5㎏（前回比 -0.3㎏）
体重 55.4㎏（前回比 -0.1㎏）
6日分の記録。
少し減ってきた？
ま、微妙だけど。
でもまぁ、去年の今頃は62㎏くらいあったし、
今年の2月には驚異の64㎏くらいだったから、
そこから考えるとよくここまで戻したもんだと
自分を褒めてやりたい気分よ。
75㎏から50.5㎏まで4年近くかけて落とした時、
もう一生リバウンドなく過ごせると思ってたわ。
でもね、おデブ脳ってしつこいわよ～。
いつまでもアタシの中に居座ってるわ。
確かに今回のリバウンドは体調不良やメンタルや服薬なんかが
混ぜ合わさって起きたものだけど、それでもリバウンドはリバウンド。
こうも簡単に戻ってしまうものなのかと痛感したわ。
今ドラッグ関係のニュースがひっきりなしだけど、
おデブ脳もドラッグに侵された脳も、似た要素があるって
何かの記事で読んだわ。
自分ではやめようと思ってもどうにもならない…
薬は体に悪いってわかっていても脳が侵されていると
どうにもならないんですってね。
依存症にまでなると薬で覚えた快感をもう脳は一生忘れないとか。
依存症の体質はもう一生元には戻らないとか。
だから薬を断ち切るには本人とや家族、専門家の援助が必要とも。
これをおデブ脳に置き換えてみると…
うん、なんだかあてはまるわ。
食べれば太るってわかってる。
食べ過ぎは体に良くないことも。
でも、どうにもできないことってあるわ。
なんでこんなに食べるのが止まらないんだろうって
泣きそうになりながらもまだ食べるってことも。
たくさん食べることで得られる快感を脳が覚えてしまっているのね。
それはもう一生消えることのない記憶よ、きっと。
ってことは、このおデブ脳と一生付き合っていかないと
いけないってことよね。
こうして少しずつ戻してきた体重も、いつまたおデブ脳にやられるか
わからないってことよね。
ドラッグの話に戻るけど、治療施設に入ってドラッグを断ち切って
10年何もなかった人がまたドラッグに手を出して錯乱状態に…
そんなのはよくある話みたい。
おデブ脳で言うとリバウンドね。
75㎏から50.5㎏まで減らした時、太ってた頃はなんで
あんなに食べてたんだろうって正直思ったわ。
でもね、何かをきっかけに食べることを始めると
おデブ脳が一気に覚醒して簡単にリバウンドが始まるのよ。
その覚醒が起こった時、自分ではどうにもならないの。
すごく努力して苦労して標準体重まで減らして
それを数年維持できていたのに、おデブ脳の覚醒で
簡単に一気に見事に増える体重。
あんなに努力して苦労して減らしてもう絶対に太りたくない…
そんな気持ちなんて簡単に吹き飛ばされてしまうのよ。
おデブ脳の覚醒…本当に恐ろしい。
一度備わったおデブ脳はもう消し去ることはできないわ。
だったら、この脳とうまく付き合うしかないのよね。
今のところなんとか付き合えてる気がするけど、
うまく付き合えてる気はしないわ。
ごまかしごまかしよ(笑)
おデブ脳を覚醒させないよう、毎日そこと闘っているような気がする。
あの覚醒は本当に恐ろしい。
その恐ろしさがわかってるし、覚醒したおデブ脳には
到底勝てないこともわかっているから、
アタシは今日もそこと闘うの。
おデブ脳に勝とうとするのではなくて、
おデブ脳を眠りから起こさないよう
静かに穏やかに過ごす。
我慢のしすぎはおデブ脳を目覚めさせる起爆剤になるから、
とにかく余計なことはせず穏やかに穏やかに(笑)
さて今日は休日。
昨日焼いた食パンがとってもいい出来だったので、
フレンチトーストにでもしようかしらね～♪
って、もう昼だわ(笑)
ぽちっとおねがいね♪
