次男のリハビリの様子です♪
手術を受ける前は、週に1回リハビリを受けに行ってました。
で、手術後は、ちょうど小学校にも上がったこともあり（乳児医療が付かない為お金もかかるので）
今現在の施設でのリハビリは、大きな休みの時に（春休み・夏休み・冬休み）
症状が悪化してないか経過を見るのも含めて、リハビリをしてます。
そのほかは、おうちで寝る前やお風呂上りにやる感じです
↓片方のストレッチしか載せてないんですが、同じ要領で左右両方ストレッチしてます
次男の場合あまり長い時間もたないので、どれも片方30秒程度のストレッチです。
（本当はもっとしないといけないんですが
）
） ↓まず、アキレス腱（ふくらはぎの筋肉）のストレッチ↓
↑カカトをおさえて、腕で足を体の方向へ曲げて
アキレス腱（ふくらはぎの筋肉）を伸ばします。
↓太ももの裏の部分のストレッチ↓
↑膝が曲がらないように片手で固定して、上に持ち上げる。
この時にいつも上げすぎて「痛いっ！」って怒られます＾＾；
なので、痛がる手前で止める感じでやってます。
↓股関節のストレッチ↓
↑片方の足（曲げない方の足）は曲がらないように手で固定して
ストレッチをする方の足を痛がらない程度で曲げて30秒くらいそのままにします。
↓背中のストレッチ↓
↑両足を上半身の方に曲げます。おしりは浮かせて
背中が丸まるように曲げていきます。
↓上半身のストレッチ↓
↑骨盤を固定して、上になってる上半身を背中の方に押して
上半身をねじる感じ？伸ばしてあげる感じでストレッチをする。
↓首のストレッチ↓
↑椅子などに座らせて、胸部分を押さえてあげて頭をゆっくりと前に倒す感じで
首を曲げる。
↓腕のストレッチ↓
↑ひじを持ってあげて、ひじを外方向に押す感じでストレッチ。
このまま、腕を外方向に押すと肩甲骨部分のストレッチにもなります。
という感じで、毎日おうちでもストレッチをしてます
という感じで、毎日おうちでもストレッチをしてます
最近は、ストレッチが気持ちいいみたいで、自分から「ストレッチして～」って
言ってくれるので、すごく助かります
※次男は全身が固いので（可動域の制限があるので）
股関節が曲がりにくかったり、背中が曲がりにくかったり、腕も上げにくかったり、
首も下に曲がらないなど、あらゆる関節が固いです。
写真に載ってる状態が、次男の曲がる限界です
