鯖のトマトソース煮🍅
少なめで…
と言われたので少なく盛りましたところ
おかわりある？
って！
あるよー！
オニオン🧅ピーマン
ナス🍆ズッキーニ
トマトの水煮
青魚🐟ドコサヘキサエン酸DHA
普通に焼くだけでおいしいサバ
オリーブオイルで
ガーリックの香り香ばしさupさせておいてからの
野菜
鯖
そしてトマトがおいしくまとめてくれるー
ガーリックが
イイ感じに効いていた事で食欲up⤴︎
おかわりしたくなったらしい
サバラタトゥイユかもね
フライパン１つでカンタン
サバラタ〜latata〜
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毎日おうえんしてね
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みなさまいつもありがとうございます 
Luv&peAce
mami