大阪阿倍野ヨガ教室ココタネ ガチガチの心と体をゆるめて、産む前よりイキイキ笑顔!

大阪阿倍野ヨガ教室ココタネ ガチガチの心と体をゆるめて、産む前よりイキイキ笑顔!

産後の肩こり・イライラ・腰痛・尿もれを、楽しく解消しませんか?運動苦手なママでも安心な、少人数レッスンです。

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こんにちは。春木めぐみです。

夏休みを楽しんでいますか~?

「忙しい」「早く!」が口グセになってませんか?


平日忙しいぶん

土曜日に習い事を詰め込んだり

お盆に遠出をして思い出を作る人も多いよね。


でもね

子供の心の成長のためには

何気ない日々に”余裕”が必要なんじゃないかな?

短時間で子供とギュっと関わり

愛情を伝える"余裕"が。


子育て経験と、自分の「好き」を活かして

ママの毎日が楽しくなる活動をするママたちと

HAPPY循環イベントを企画しました♪



~わたしの得意で人を元気にするHAPPY循環イベント~
夢フェスタ2019


【日程】8月22日(木)

【プログラム】
(1)10:00自信を伸ばすシアターゲーム/未就学児
(2)11:00自信を伸ばすシアターゲーム/小学生
(3)10:00パステルアートを描こう!
(4)11:10パステルアートを描こう!
(5)10:00アロマルームスプレー作り
(6)11:00親子ふれあいアロママッサージ
(7)13:00親子で楽しくはじめるお片づけ講座
(8)12:00癒しのハンドマッサージ
(9)12:30癒しのハンドマッサージ
(10)13:30癒しのハンドマッサージ
(11)14:00薬膳シークレットお茶会(無料)

【場所】阿倍野区民センター


【最寄り駅】地下鉄谷町線阿倍野駅 徒歩2分

【料金】1クラス1000円、片付け講座のみ2000円


ブログからの募集はございません。

メルマガ読者さまのみの限定企画となっております。

募集スタートは7月30日(火)20時のメルマガなので

お早めに登録くださいね♪

春木めぐみの無料メルマガ登録はこちら♪




大阪市・堺市・河内長野市・羽曳野市・神戸市・三宮市・西宮・奈良・和歌山・東大阪・豊中市・広島・島根・金沢・京都・高槻・茨木などからお越しいただいています

0歳児・1歳児・2歳児・3歳児・年少・年中・年長のイヤイヤ期、反抗期。小学1年生から思春期・反抗期・中学生など、幅広い年齢の子のお母様が学んでいます

不登校児、障がい児をもつお母様、自分を責めやすいお母様、パニック障害など自律神経のバランスに悩むお母様にもおすすめできます

小学校・保育園・幼稚園・医療機関・子育てサークルへの出張講座のご依頼も大歓迎です

☆親子イベント



~わたしの得意で人を元気にするHAPPY循環イベント~
夢フェスタ2019


【日程】8月22日(木)10時~15時
【場所】阿倍野区民センター


【最寄り駅】地下鉄谷町線阿倍野駅 徒歩2分

【料金】1クラス1000円、片付け講座のみ2000円



★ハッピーカウンセリング


もっと楽しく子育てしたい。
これでいいのか、誰かに相談したい。
夫や親にきいても納得いく答えがかえってこない。

そんな時はプライベートカウンセリングへどうぞ♪
お子様連れでも大丈夫です。
抱っこ、授乳しながらゆっくりお話ししましょう。

☆詳細はこちら



★怒るママから穏やかママになる講座


「育休中に子育てを学びたい」
「夫が手伝ってくれない!」
「イライラを子供にぶつけてしまう」
「上の子との関係をよくしたい!」
「褒め方・叱り方、これでいいの?」

子育てには悩みがつきもの。
夫やママ友に言いにくい悩みも
楽しいグループワークでいっぱい笑ってスッキリ
笑顔になりましょうね。
☆詳細はこちら





☆ヨガレッスン


定期レッスンはお休み中です
イベント情報・出張依頼はこちらから

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★無料メール講座:怒るママから穏やかママになる!


毎週月曜日に穏やかママになるヒントをお届けします。★もっと子供に優しくできる
★もっと夫に愛される
★やりたいことでイキイキ輝ける

笑顔のママライフを送りませんか?





レッスン情報はline@でお届けしています。

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3人男の子ママ
ヨガインストラクター
親子心理カウンセラー 春木めぐみ

☆めぐみプロフィール☆教室の最新スケジュール☆今すぐ予約☆アクセス☆参加ママのご感想


子育てに疲れたらヨガ!
ママの笑顔で家族も笑顔♥
大阪昭和町ヨガ教室ココタネの春木めぐみです。

4月からお仕事を復帰されるママは
ソワソワする季節ですね。

保育園、どこに決まるのか…
仕事と両立できるのか…
イライラを子供にぶつけないか…
職場に迷惑をかけるのではないか…

環境がかわる時は、不安があって当然。

お仕事が始まる前に
不安を整理して
前向きな気持ちにリセットしませんか?


「クヨクヨしちゃだめ」
「親なんだからしっかりしないと」

…のように、不安を押し殺して
がむしゃらに頑張っていると
イライラが爆発しやすくなっていきます。

独身時代のように
”自分さえがんばればどうにかなる”
が、通用しないのが、ワーママの宿命。

お休みの間に
仕事・妻・子育てのベストバランスを
一緒に考えませんか?



子供に寂しい想いをさせない!
前向きにお仕事はじめる
明るい育休復帰準備オンライン講座

〇母・妻・女性のベストバランス
〇リビングを子供の安心基地にする
〇夫に協力してもらうコツ
〇職場に協力してもらうコツ
〇理想の一週間をイメージする

2月20日(水)
10:00~13:00

詳細はこちら
http://u0u0.net/PGYj


・・・・・・・・・・・
次回レッスンは
2月13日(水)
9:30~10:45 リラックスヨガ

3月6日(水)
9:30~10:45 リラックスヨガ
11:00~12:15 保育つきヨガ
13:00~13:30 プライベートカウンセリング

お申込みはこちら
https://goo.gl/JNSmgW

スケジュールはこちら
https://goo.gl/MSBd5F

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レッスン情報お届けいたします
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ヨガインストラクター・勇気づけ親子心理カウンセラー 春木めぐみ






おはようございます。
春木めぐみです。

台風が近づいていますが…
大阪の空はまだ穏やか。

不安がよぎる日こそ
深呼吸で心をクリアにしたいですね。




さて、お休みしていたレッスンを
少しずつ再開しようと思っています。

いま調整中ですが
9月25日か26日になる予定です。

決まりましたら、LINEにてお知らせしますね。

こちらのLINEでお知らせしますね。

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なりたい私になる♪
10の”自分の味方”メールレッスン
~折れない心でごきげん笑顔に~


毎朝6時に届く
”自分の味方”レッスンで
一日をごきげん爽やかに。

凹みやすいママが
「本当は●●したい」に気づき
ごきげん笑顔で
前へ進むためのプログラムです。

レッスン修了後は
オンラインおしゃべり会に
ご招待いたします♪

>>ご登録はこちらから



ヨガインストラクター・勇気づけ親子心理カウンセラー 春木めぐみ








■グループレッスン■
●体験料金
1回2,000円

●一般料金
1回 2,500円

●プレミア会員さま
1回 2,000円
(20回以上レッスンに通われた方)

☆保育料 
1名(未就学児のみ) ¥1,000
2名(未就学児のみ) ¥1,500



☆スケジュール
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☆服装について
☆参加ママのご感想

特別レッスンやランチ会などの
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料金についてのQ&A


「以前のポイントカードはどうなりますか?」
-新しいチケットと併用いただけます。ポイントもそのままためてくださいね。

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※2018年9月更新