コメント一覧 (14)

1. • 1. まもたん
   • 2018年10月16日 23:02
   • こんばんは☺️
     
     あ!酢ショウガ♥
     昔から私の母が寒くなると作ってました(^.^)
     それと、かりん酒(どちらも砂糖入りでしたが(^_^;)
     ショウガ大事ですね(^.^)寒くなると
     ショウガチューブ持参です。
     
     今日は、コンビニ新商品の日なので
     ライ◯ップカップラーメンを買ってみました(^.^)
     さすが旨～く出来てるわぁ
     な感じでした。
     明日の朝食は、オートミール玉ねぎヨーグルト
     舞茸玉葱味噌汁ショウガ入り
     
     それ食べて１日をスタートさせたいと思います☺️
     
     
     
     
     
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2. • 2. 59ママ
   • 2018年10月16日 23:29
   • 酢しょうが、美味しそうですね！明日、休みなので作りまーす！
     ラカントに液体タイプがあるの、知らなかったです。酢だけだと実は飽きる…。
     情報、ありがたや～☺️
     
     人間ドック、行って来ました。HbA1c5.7%でした。自分では糖尿病予備軍だと思っているので、来年のドックでは5.5%目指していきます。48才、ここで気づいてよかったです。楽しんで運動と食事、頑張っていきたいです✨
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3. • 3. えりぼん
   • 2018年10月16日 23:42
   • 毎日色々な新情報を探されてて頭が下がります。
     
     良い歳して、味覚がまだお子さまなので(ToT)お尋ねが。
     
     やっとお寿司とガリ、焼きそばと紅しょうがはいけるようになったけど、ジンジャー紅茶や谷中生姜等々はクリアできてません。
     今回お勧めの酢生姜、甘酢でも効果は同じなのでしょうか？
     マルコさんを始め、コメントされている方でご存知の方が居らしたら教えて欲しいです。
     A1C下がってきて喜んでいたのもつかの間、食前に舞茸食べようが、サラダファーストしようが、食後運動？しても、最近は食後高血糖が酷くなっているので、焦ってます(ToT)　　
     〈食後運動？しなかったら、もっと高いとかと思うと恐怖でしかない〉
     
     後、透析されている家で、酢玉ねぎをらっきょう酢で作られているご家庭がありました。
     その辺りも知ってましたら、教えてください。
     よろしくお願いします。
     
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4. • 4. えみ
   • 2018年10月16日 23:53
   • オートミール50ｇって自分にとっては糖質多いので怖くて食べた事ないのですが、50ｇでも旦那様の血糖値は安定してるのでしょうか。
     
     ＞えみさん
     
     本文で返事してますが！食後血糖値は玄米より上がりにくく、栄養価も高いです！
     
     が、・・・！最大の欠点は…おいしくないっ！
     アレンジ、夫ががんばってます！
     
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5. • 5. (*‘ω‘*)
   • 2018年10月17日 02:44
   • 生の生姜はジンゲロールの効能で解熱作用として、
     加熱や乾燥した生姜はショウガオールに変化して体の中から温めるといいます
     生の生姜で温まるのは熱を放散する過程で皮膚表面が一時的に温まるだけかも？
     冬の冷え性には生姜紅茶などの乾燥した生姜の方がよいみたいですが、
     血糖値を下げる効果としてはジンゲロールである生の生姜の方がよいみたいなので悩ましいですね
     
     ＞(*‘ω‘*)さん
     
     色々お教えいただいてありがとうございまーす！！
     生姜！食べる薬！とにかく毎日これから食べます（笑）
     
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6. • 6. ろんり～うるふ
   • 2018年10月17日 02:48
   • マルコさんおはようございます。
     「ショーガ・アラヘン・・・・・さん」のショーがねいネとショーガイ食べれる。
     もう、言葉が見つかりません。
     
     ショウガって、体がポカポカなイメージはあったけど、
     色々な効果があったんですね。
     冷奴にかけて醤油たらすのは、この辺でも結構あるのかな。
     
     あ、「がぁ～～～～～～～ん」使いました（笑）
     これ、癖になりそうです。
     自分が、オートミールで革命起こした事が、小さい事だったと改めて痛感しました。
     
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7. • 7. ayumi
   • 2018年10月17日 08:07
   • ギブスからの開放おめでとうございます!外す時は怖く無かったですか？
     今は電動ノコ使わないんですかね？(^_^;)
     ショウガアラヘン
     ショウガないから色々教えたるわにニヤリ!
     うちはまさに、ショウガアラヘン、ショウガ無いから買って来るわ〜です
     
     スーパー行ってきます！
     今日も一日頑張りませう
     
     >ayumiさん
     
     アラヘンわかってもらえてて嬉しいです(^^)
     夫が関東の人にはわかりにくいのと、ちがうかて言ってたので。
     ギブス、今は骨がポッキリ折れてなかったら、簡易的なので、スポッとはめるような、簡易的なのですよ。
     スーパー行ってらっしゃい〜〜( ◠‿◠ )
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8. • 8. ろんり～うるふ
   • 2018年10月17日 08:16
   • マルコさん度々でホンマに恐縮です。
     今日のトレで新たな試みを！
     
     また「がぁ～～～～～～～ん」を使わせて頂くかと。
     すっかり「がぁ～～～～～～～ん」の虜になりました。
     
     著作権を侵害しつつありますが、勘弁して下さいな。
     では、30分ほどイメージトレをして、決戦の地に向かいます！
     
     あ、旦那さん、オートミールで革命起こしたら、是非、記事にして下さい♪
     
     >ろんり〜さん
     
     もしかして、ろんり〜さんのご先祖様は関西人では？！
     私に遠慮なくドンドン使いや〜〜！笑
     
     きな粉とオートミール、やってみますね。
     ありがとうございます(^ ^)
     革命起こったらいいなぁ
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9. • 9. さと
   • 2018年10月17日 10:08
   • 酢玉葱に、酢生姜！
     自分は、サラダにバルサミコ酢をかけて食べることがあります
     酢のパワーは凄いですね
     
     ＞さとさん
     
     夫が糖尿病になるまで、お酢をほとんど使わず料理してましたが、今はお酢三昧です（笑）けど、おいしい！
     酢のパワーに毎日感心しています！
     
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10. • 10. くっく
    • 2018年10月17日 11:12
    • マルコさん、こんにちは👋😃
      ギブス、松葉杖卒業おめでとうございます‼
      (*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
      良かったですね‼
      自分がインスリン卒業した時と同じように嬉しいです❗
      生姜も体にいいんですね❗
      いつも色々お話ありがとうございます‼
      マルコさんの勉強熱心さには頭の下がる思いです。今度作ってみます。
      みんなで糖尿病をやっつけよう＼(^-^)／
      
      ＞くっくさん
      
      ありがとうございます！
      くっくさんのインスリン卒業の時に、お祝い言えなくて残念です(*_*)
      今言いますね♡
      
      「おめでとうございます～！」
      なんか嬉しいですねー
      
      酢生姜、ホント何でも使えるし、夫の食後血糖値も結構抑えれてます。
      特に煮魚に相性抜群です。
      ぜひぜひ！
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11. • 11. コーコ
    • 2018年10月17日 11:34
    • マルコさん こんにちは(^_^)
      
      ギブス取れてよかったですね♪
      ギブス取れてから再発の危険大みたいなので気をつけて無理しないで下さいね！
      
      液体ラカントやっと買えました！ 近所のスパーで置いてなくて！ イオンで買えました！
      酢生姜作り終えてコメントしてます (^^)v
      ハンバーグにいれてみよう⭐
      
      Kタローさん喉の調子は如何ですか？
      Kタローさんも無理しないで下さいね！
      
      ＞コーコさん
      
      いつもいつも優しいコメント嬉しいです(*´▽｀*)
      
      夫からメッセージです。
      
      心配ありがとう。
      いつも優しいコーコさん大好きです。
      もう喉は大丈夫です。
      
      と言ってました（笑）
      
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12. • 12. まもたん
    • 2018年10月17日 11:59
    • 再びコメント失礼致します(^.^)
      
      松葉づえ卒業おめでとうございます(^.^)
      回復力凄いです。
      
      ＞まもたんさん
      
      心配ありがとうございます。
      回復力なかなかでしょう('◇')ゞ
      
      ところで、前回の記事のコメントなんですが、双子の方が命を絶たれたというお話、あまりにもショックな出来事で驚きました
      すごく辛かったですよね…
      まもたんさん、いつも楽しくコメントしてくれて私の心配までありがとうございます(*_*)
      
      鬱は表に出にくいので周りが思っているより本人が悩んでいる苦しさを改めて感じました
      そして周りが気付いてあげないといけない大切さを思いました(*_*)
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13. • 13. 500円
    • 2018年10月17日 13:38
    • マルコさん、こんにちは(。･ω･)ﾉ
      ギブス卒業おめでとうございます♡
      良かったですね(´ω｀)
      
      生姜はよくすりおろして味噌汁に投入してましたが すりおろし酢生姜作ってみようと思います。
      (๑•̀ㅂ•́)و✧
      
      ＞500円さん
      
      心配してくださってありがとうございます！
      酢生姜の良さを知ってから、味噌汁に必ず投入するようにしているのですが、すごくおいしいですよね～
      あたたかい味噌汁に生姜の癒し効果で朝から夫とほっこりしてます(*´▽｀*)
      酢生姜もぜひぜひ作ってください。
      使いまわせる頻度がすごいです！
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14. • 14. ろんり～うるふ
    • 2018年10月17日 20:54
    • マルコさん、ホンマに何度も恐縮です。
      普通のサイターマは、普通ですから。
      
      ずっと、マルコさんと自分の違いを考えてました。
      「才能」
      よく「天才は1%の才能と99%の努力」と聞くと思います。
      マルコさん（天才）と自分（凡人）の差は、その1%があるか無いかの差だとハッキリ分かりました。
      
      「才能」が無い事には、99%いやいや200%努力しても、残念な事にゼロです・・・・。
      
      もう、マルコさんを目指すのは諦めて、サイタマでチョイボケでもしときます。
      身分相応ってのが、今頃気がつきました。
      
      ホナ今夜の記事書きまんねん♪
      
      ＞ろんり～うるふさん
      
      ちょｗｗ
      ほめ過ぎです！！
      
      ビックリ(*_*)
      
      ろんり～さんは筋トレの才能ありですよー！
      ちょいボケも楽しみにしてますね！
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