この投稿をInstagramで見る

最近、幼稚園のママたちと一緒に、子どもを送ってから園の近くで、先生を招いてのプライベートヨガ教室を始めました🙏 産後でガチガチになった体がほぐれていくのが実感できる✨ 出産で開いた骨盤周りとかもちゃんと元に戻っていく感じがして、定番中の定番だけど、やっぱりヨガってすごい、、😲 ベビーも多くて、それぞれ自由にゴロゴロうろちょろしたり、寝たり泣いたり笑ったりしてるのも可愛い💓 ちょうどいい時間と場所で、ベビ連れOKなのはありがたい。 育児のすき間に心身ともに気持ち良くなる癒しタイム🙏✨ 写真はヨガマットでゴロゴロするたいが君👶 . #ヨガ部 #ヨガレッスン #産後骨盤矯正 #産後ヨガ #ベビー連れヨガ #幼稚園ママ #生後5ヶ月 #5ヶ月baby #赤ちゃんの笑顔 #たいが

つかまい子(@tsukamaiko)がシェアした投稿 - 2019年Nov月13日am4時18分PST