前回からのつづきです。
息を吐くと、
他にも良いことがあります。
リセットして、中庸に戻れます。
すると、
絶対に無理！
と思うようなことでも、意外にあっさり
できてしまいます。
（これで私は何度も
仕事の忙殺を乗り越えたり
心配事などをクリアしたりした経験があります。）
コツとしては、
全ての不安やおそれ、心配事、焦りなどを
吐く息とともに手放していくことです。
イメージとしては、
心に起きている荒波を
穏やかな波に変えて
渡りやすくする感じです。
穏やかな波になると、視界も開け
冷静になる力も生まれます。
そして、これもまた、
振動数が高まっているからこその
状態なのです。
息を吐くことで
連鎖的に起こる変容の力は
計り知れません。
だからまず、
振動数を高めるために
いつでも簡単にできる
「息を吐いて力を手放すこと」を
今日も行なっていきましょう
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