日々の生活の中の習慣にする(^^) | 今頃ゴルフを始めました

今頃ゴルフを始めました

長年勤めてきた保育士から、ゴルフのティーチングプロへの転身の軌跡。

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今朝は凄く冷え込んでます。。。大阪。

 

昨日の夜、空が澄んでて、星がめっちゃ綺麗に見えてた。

 

冬の夜空って、好きだな。

 

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おはようございますラブ

 

 

 

 

可動域を増やす。

 

飛距離アップには必要なことの一つ。

 

特に肩甲骨周りの可動域を増やしたい。

 

ストレッチをすることで増えていくだろうけど、

 

改めて時間を作ってまでするって、

 

何かと出来ないことが多い。

 

そこで、日々の生活の一部とする。

 

習慣化すればできるかな。

 

と思い、トイレで座った時に、肩甲骨のストレッチ。

 

こんな風に習慣化すれば、回数を多くして出来るんではないかなぁ?

 

ってことで、可動域の少ない私が習慣化してみます。

 

肩甲骨周りを、柔らかくしたい!

 

 

 

 

 

■ レッスンのご案内 ■

 

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* 忍ケ丘ゴルフセンター

 

 

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