今日は２０１９年度日高川町エアロビクス教室の
スケジュールのお知らせです。
今年度はここでの案内が遅れてしまいまして、
実は年度最初のレッスンは明日です＾＾；
上半期のチラシ
日程自体はすでに年度末まで決まっていて、
４／９（火） ５／７（火） ６／４（火）
７／１６（火） ８／６（火） ９／３（火）
１０／１（火） １１／１９（火） １２／１０（火）
１／１４（火） ２／４（火） ３／３（火）
会場と時間は
美山地区 ： 保健福祉センター（川上診療所）２階
１０時～１１時半
中津地区 ： 健康管理センター
１３時半～１５時
川辺地区 ： 保健センター（社会福祉協議会）２階
１９時～２０時半
です。
少し前にチラシが町内全域へ回覧板でまわりましたが
毎月全戸に投函される広報・日高川町の
最終ページ町内行事カレンダーに
日時と会場ごとの開催時間が毎回掲載されています。
中高年者や低体力者でもできるように、
すべてローインパクトステップのみの構成なので
（跳躍動作がない）
普通に歩ける方なら大丈夫
（Ｊｉｎ自身があちこち身体が悪いので、激しいのができない）
体力に全く自信のない方でも、
各会場には必ず保健師さんがいるし、
小さく動けばそんなにしんどくはありません
参加費無料で毎回予約不要の自由参加なので、
都合のつく日だけ来ていただいてＯＫ
と言うわけで近隣の方、ご参加をお待ちしています
（室内シューズとタオル、水分をお忘れなく！）
応援してくださる方、
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