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例えば私は、

 

体重を測って「ガーン！」ってしたり

試着室入って自分の体型に落ち込んだりをよく「味わってた」。

 

夫にイライラしたりもずっとやってた！笑

 

 

そんな感情を宇宙に「好み」と勘違いされてずっと叶ってたわけです。

（ちーんｗ）

 

 

 

 

 

そして、「愛たま」でも伝えてるように、

 

 

ここ、めっちゃ大事だし、根気よくやってほしいこと。

何感じても否定しそうになっても「いいよ」って認めてみるんです。

そこは「頑張るとこ」なんです。

 

全部受け入れたら、「全てある」視点に立てるから。

 

ニュートラル。愛の視点。

 

そうなってはじめて「本当に感じたい方」を選べる。

 

（という意味で「愛たま」はやっぱりすごいんです）

だから、この視点に立つために一旦全部受け入れるのだよ！

自分の恐怖も不安もね。

 

 

私も過去の自分や、

 

責めてる自分、拗ねてる自分を認めて、受け入れてから、

 

本当にどんどん好転していきました。

 

 

とにかくここ最近は特に「拗ね」はだいぶ手放せたよね。笑

 

だから、今ポジティブになれなくても、

 

イライラモヤモヤしちゃっても大丈夫。

 

まず受け入れてあげて。いいよって。

 

そこから、手放すの。「もう大丈夫、ありがとう」って。

 

 

私は一旦受け入れてからの手放しが進んだなあと感じれてから、

 

毎日幸せを感じられることが本当に増えたし

 

意識して「感じたい感情を噛み締める」ことが簡単になった。

 

本当に「感じたい」方に意識を向けれるようになってきたら、もうこっちのもん、です。笑

 

 

だから１０月からは「好きなこと」を遠慮なく発信していこうと思っていて。

 

 

私の「ウットリする世界」を表明していきます！

自分の「好き」を知るってそれが叶うことと同じ意味だとわかったから。

２０日１２時に先行案内希望の方から案内させて頂きます。

明日、栃木の那須塩原でランチ会があります！