やっとカーテン取り付けました。
先日、ちょっと凹むことがあった。
何があったかはまた書くとして、その時私が感じたのは
「今の自分じゃダメなんだな」
というような焦りに近い感覚。
恐怖心気持ちもあった。
世間に「今のあなたじゃ価値ない」と言われてるような感覚。
この感情は、過去何度も感じたことがあった。
その度にどうしてたか？
世間に、人に、合わせてきた気がする。「私に悪い部分があるんだな」みたいな感じで。
良く言えば、「改善」に結びつけてた。
先日はなぜかふと、「何が起きても受け止めるって決めたんだ」と思い出せた。
その瞬間、なんだか肩の力が抜けて楽になった。
それはその出来事そのものを
感じた私自身を
そのまま受け止めた瞬間だったんじゃないかな。
そしたらどうなったか？
次の瞬間、偶然なのか私自身を肯定するメッセージを受け取った。
まるで「正解です！おめでとうございます！」と言われてるみたいに。
「意識」が変わると、現実も変わる。
それを体感した出来事だった。
「意識」が抽象的なら、「視点」「心持ち」と思ってもいいと思う。
気持ちを切り替えたら、なぜか状況が変わったという経験を持ってる人は多いと思う。
それはその時、「問題がある」視点にいたのが、「解決してる」視点に変わったから。
「物事への認識」が変わると、周波数が変わる。
だから現実として現れるものが変わる。
これが意識の拡大。
私の場合「問題」は消えたのではなく、「問題」と思わない自分になったということ。
正直に言うと、これでいいのかな。という少し残るザワザワもある。こんな自分で大丈夫なの？という罪悪感かな。
それさえ受け止めようと思う。
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