アロエの断面はこんな感じです。 健康や美容に優れた効能があることで知られているアロエ。
その効能を摂りいれるためにいろいろなアロエ商品が販売されていますが、
手軽で使いやすいのといえばアロエジュースやサプリメントでしょうか。
手軽で使いやすいのといえばアロエジュースやサプリメントでしょうか。
これらの商品は、生でアロエを食べるよりかは格段に摂取しやすくなっています。
ちなみに、アロエジュースにもやや飲みにくいものはあります。
アロエ100％のものとなるとその飲み方には注意が必要で、
アロエ独特の苦味が強いといえます。
ですから、他のジュースで割って飲むようにすると幾分か飲みやすくなります。
また、1日の摂取量も決められていますから、
その量を守ることも大事です。
その量を守ることも大事です。
飲みすぎは体に強く効きすぎて逆効果となりますから、
摂り過ぎには注意が必要なのです。
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