１月２７日(日) 1:30－16:30
バルーンメソッドⅠセミナー
=イメージ脳の活性化と深い理想呼吸=
http://balloonmethod.konjiki.jp/information.html
パーソナルレッスンに来てくれている、70代女性Ｋさん。初めていらした時は、足を引きずるようにやってきました。両ひざ痛で、10分も立っていられない。膝は大きく腫れ上がってパンパンでした。
医者に行っても「年だから仕方がない。」と言われ、電気かけて痛み止めくれるだけとのこと。膝に良いと言う高いサプリを買ってみたが、全然効かない。徐々に悪化しているので、このまま行ったら寝たきりになるのでは？と不安に駆られる日々を3年くらい過ごしていたとのことでした。
たまたま私がフィジカルトレーナーをやっていて、そういった膝痛、腰痛、股関節痛をはじめ、色々な不調改善のトレーニング処方と、メンテナンスをしていると言う事を知って、来てくださったのでした。
Ｋさん「年だから仕方ないですかね～。医者には、痩せろって言われるんです。痩せればいいって事は分かってるんですが。。。」
私「年のせいではありませんよ。それに、痩せたからってそれ治りませんよ。単に身体の使い方の問題です！」きっぱり。
と言うわけで、痛みのあるところには、一切触らないようにして、患部には無理をかけない様に、全身を1回調整してあげただけで、痛みはほぼ取れて、全く曲がらなかった膝も、大分曲げられるようになりました。足が上がる～と、にこにこして膝を持ち上げていました。
「いま痛くなくても、使い方が今までと同じだったら、また痛くなりますからね。」毎日やるようにと、簡単な体操を一個だけ処方しました。
それから朝起き上がるのが、一苦労で本当に大変だと言うので、3バルーンズの基本的な動かし方、回転運動で体幹を使って起き上がる方法を教えました。
良くなるための方法が全く今まで見つけられなくて、切実に困っていたＫさん、凄くまじめにその 処方の体操を毎日やってくれたし、起きる時の身体の使い方も、日々実践してくれていました。
次にＫさんがいらしたのは、2週間後。膝の腫れも激減で、調子もかなり良いとのこと。そして私の予測をはるかに超えていたのは、仰向けに寝ていたところから、起き上がって立ち上がるまでの動きがあまりにも俊敏になっていたと言う事でした。
あまりの滑らかな動きと、スピードに、思わず
「忍者ですか～
」と、思わず叫んでしまいました。笑
バルーンメソッド、恐るべし。
毎日15分、やり続けてくれる人の効果は、私の予測をはるかに超えることも多いのです。
バルーンメソッドの新しいキャッチフレーズ
「あなたも、いくつになっても、忍者になれます。」
■次回 <バルーンメソッド＞Ⅰセミナー は、
1月27日(日) 13:30－16:30 予約受け付け中です。
http://balloonmethod.konjiki.jp/information.html
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