ＧＹＭは、６月頭から再開されていたのですが、2週間ほど自粛して様子を見て、６月後半からＧＹＭに復帰しました。
家にこもって誰ともリアルで会うことなく、オンラインで仕事をするという引きこもり生活に慣れてくると、
だんだん外へ出るのが怖くなる。引きこもりの人が長引いていくっていう気持ちが、なにかわかるなーなんて思いました。安全な場所にずっといると、今いるところよりは確実に外危険度が上がるだろう外に出るのは、勇気がいるのだ。自分の中にも、引きこもり体質があるということに、ちょっとびっくりしつつ。笑
2か月半ぶりの、トースー・ムエタイシン・GYM。
GYMは、コロナ対策ばっちりしててくれて、とっても安心してできました。SO先生も、お元気そうでよかった。
久しぶりに、ミットとサンドバック叩きました。
マスクして、フェイスガードしてのミットは、なかなか大変。トレーニングはそれなりにしてたつもりだったけど、実際にモノ殴ってないので、あ゛ー、微妙に筋肉落ちてるなって感じ。
肩関節と肩甲骨は、休みの間にだいぶん作り直したので、肩回りの感覚は結構気持ちよくて、悪くない。早いとこ、感覚を戻したいです。
やっぱり、ドカッと汗かいて身体動かすといいなあ。
久しぶりに、GYM行けてうれしかったです。
6/19のトースーGYM写真。比較的すいている夕方早い時間に行って、帰ってから仕事をするというパターンが定着しそう。
ムエタイＧＹＭトレ、再開できて、とってもうれしい！！！
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以前バルーンメソッドについて、ホリスティック健康サイト「トリニティ」で記事を書いていますので
よかったら、そちらも読んでみてください。
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