こんばんは。
耳つぼ&調律整体@池袋グレイスのアユカワです。
いよいよ今晩がW杯の決勝トーナメント。
日本は8強入りできるでしょうか!
わくわく楽しみにしていらっしゃる方もいるかな?
私はサッカーはさほどでも・・・ですが
勝利を祈ってまーす♪
今日はちょっと面白い健康法です。
風邪の治し方。
私も先日 教えてもらったことなのですが、
左右の体温の差が大きいと調整のために風邪を引くとのこと。
野口整体では そのように考えられているそうです。
治し方は低い方の半身だけを5分の足湯で温めて
体温差を解消したらOK!
ググったら細かくはいろいろあるみたいですが
基本はコレで大丈夫とのこと。
できたら足湯のあと すぐベッドに直行!が良いようです。
いつも左側で測ってたので平熱37度と思ってたけど
右は追いついていないのねー
こちらに滞りがあるということ。
実感通りです。気をつけよーっと。
これから暑さと冷房で体調を崩しやすい季節。
皆さま、お気をつけください〜
冷房でカラダが冷えてしまう方には
レッグウォーマーがオススメです。
ぜひお試しを。
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※どのメニューが適しているのかわからない場合は
お時間の確保だけできればカウンセリング後の変更も可能です。
今月も耳つぼ講座、開催します。
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