みみずく

テレワークからそのまま連休突入です。
例年はどこかふらふらお出かけしているのですが、今年は自粛です。
その代わり、ずっと欲しかったけれど必需品じゃないしなーと二の足を踏んでいたものたちを楽天で買っちゃいました。
この時期なので連休後に届くそうで。全然急ぎじゃないので、配達員の方々は無理のないように…。いつもお世話になっております、感謝です。


んで、テレワークです。
緊急事態宣言前はヨガとか自転車とかで動く時間がそれなりにあったんですが、今は6畳の仕事部屋とキッチンとかの往復。
まぶしいの苦手なのでカーテンも閉めたまま作業していました。

そしてある朝…
背中が…冷たい…！？
氷のような冷たさではなく、つる前？筋肉がぴんってなる直前のヒヤッと感。
それが背中全体にぴしーっと走りました。
お尻から首筋まで全部。

歩くことも、立つことも、座るのも寝ているのもつらい。
なんだこれ。
ぎっくり腰の背中全体版ってかんじ。

鎮痛剤や筋弛緩剤を飲んでみてもちょっとつらさが減るくらいで、トイレに行くだけで息切れしそう。
いつもお世話になっている整骨院はコロナの影響で閉じている…。どうしよう。
たしか先生はいつも冷やせっていうよな…と氷嚢を作りタオルを巻いて一番きつい腰～お尻の範囲にあてがう。
…ちょっと楽…。



困ったときは母(父ではない)ということで、すぐにヘルプコールをしたところ、渡されたのがオキソピタン。


https://www.nippo-yakuhin.jp/hinmoku_detail/01451.html

日邦薬品工業株式会社ってところから出ているんですが、これ！
本当にすごい！！
食後に飲んで30分くらい、恐る恐る立ってみると
「歩ける…」
それまでマジでシニアのおばあちゃんみたいな腰がきゅいんって曲がった姿勢じゃないと立てなかったのに、久々にまっすぐ立てた…！
久々すぎてお腹のしわが痛い…？
いや、痛すぎて腹に力込めすぎての筋肉痛か…！？
なにはともあれ、助かった！すごいぞオキソピタン！！



とりあえず、このお薬のおかげで私の苦しみは減り、
（食後じゃないと飲めないので）毎食ちゃんと食べるようになり、
（痛みのない食後1、2時間の間しかパソコン前に座っていられないので）バリバリ仕事ができるようになり、
（痛みのひどいときはもう何もする気が起きず天井を見つめながら赤ちゃんのポーズで）日々を振り返る余裕ができ
（食欲がないときに無理に食べると吐いたりするので）運動を楽しむ生活習慣ができました。

これもオキソピタンのおかげ！
オキソピタン最高！
さあみなさんもこの白い錠剤で素敵な日々を送りましょう！！


いや、本当にオススメです。
バファリンとかの鎮痛剤よりこっちの方が覿面に効きました。



というかスムーズに一日動けるようになるまでが酷かった。
背中の激痛プラス下痢、嘔吐、肌荒れ、ニキビ、唇べろべろと色んなところがダメだったので、テレワーク中で好きに気絶できてよかったと思うべきか、そもそもテレワーク開始のせいなのかとキレるべきか。


とりあえず、運動不足は痛感したので毎朝ラジオ体操やっています。
方言バージョンとか何を指示されているのかちっともわかんなくて面白いんで、検索してみてくださ～い。















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