フォアボレーの左腕の動き | 窪田テニス教室

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皆さんの技術向上のキッカケぐらいになればと思います。
内容は指導者向けかもしれません。
はじめての方はテーマ欄の「注意事項」をすべて読んでください。




左腕の動きを少し変えるだけで、右肩の上がり(怒肩)を抑え、右胸の筋力で右腕が使いやすくなることがあります。

この左腕の動きは、移動のしやすさに関係します。

見た目も良くなります。

ただ、身体がネット側にターンしすぎないように注意です。

まだまだ左腕の動きはあります。特にハイボレーのような時間的に余裕がある場合は複雑です。

その辺に関しては、別動画で解説しようと思います。