自己暗示で妊娠中の体重管理実践記

 

ヒプノセラピーで心のエステと前世体験！

ヒプノセラピストの藤井裕子です。

仕事、プライベートネタで１日３回を目標に更新しています。

 

 

『自己暗示で

妊娠中の体重管理実践記』

 

 

PDF限定特典として、

出産ドキュメントも収録しています！

 

 

 

妊娠初期はつわりで辛い時期ですが、中期、後期になるにつれて気になるのは体重管理ですよね。

 

 

 

 

ホルモンの影響で今までうまく行っていたものがうまくいかない！なんてことが多々あります。

 

 

 

かくいう私もそうでした。

 

 

 

 

病院からは7～10kgの体重増加で留めるように言われていたのに、妊娠中期の時点で既に大増量！

 

 

 

 

もうこれ以上太れないくらいになってしまいました。

 

 

 

 

食の志向が変わり、肉や揚げ物を食べ、妊娠初期に感じていたムカムカとは対照的に、しょっちゅうお腹が空くので、とんでもない量を食べていましたのですから、大増量も当たり前です。

 

 

 

 

体重管理に関して振り返れば、恥ずかしながらヒプノセラピストなのに、中盤までかなりダメダメでした。

 

 

 

 

後半で暗示文を使いながら、どうにか持ち直し、結果、上限の10kg増で抑えることができました。

 

 

 

 

実践記では、私が自分の悩み改善のために、暗示文を活用し、どう改善していったのかその過程と役立ったものを全て記載しております。

 

 

 

 

『自己暗示で妊娠中の体重管理実践記』

は、このような方にぴったりです。

 

 

 

 

●　妊娠して体重コントロールができなくなってしまった

 

●　自分のため、赤ちゃんのために良い食生活にしたい

 

●　落ち込みやすい・気持ちを切り替えるのに時間がかかる

 

●　前向きになりたい

 

●　妊娠中だし、無理なダイエットはしたくない

 

●　ジャンクフードが食べたくなってしまう

 

●　甘いものばかり食べてしまう

 

●　食べ過ぎてしまう

 

●　運動したいのに面倒くさくなってしまう

 

●　妊娠生活の不安を少しでも解消したい

 

●　とにかく変わりたい

 

 

気になる内容は・・・

こちらのサイトでご覧ください！

 

 

http://www.yukofujii-mco.com/ninshinjikoanji.html

 

 

 

 

 

それでは皆様、

どうぞ良いお時間を♪