4月半ばすぎからダンナさんとムスメのテレワークが続いています。
ダンナさんは時々出社していますがムスメは全く出社なし、
皆運動量が減り体型も気になります。

あるころから平日はランチを充実させて夕食は軽めにする様になりました。

そんなある日のテレワークランチは、

ステーキとガーリックライス

バター醤油味のサーロインステーキにガーリックライス添え

コールスローサラダと野菜スープ





この日はパン屋さんで買ってきたパンを中心に

大好きな葉山のブレドールのパン、

サラダとチキンソテー、ジャガイモのポタージュ




鴨汁せいろ


冷凍庫に残っていた鴨肉を使って鴨漬け汁





豚生姜焼き定食

生姜たっぷりの柔らかな生姜焼きに千切りの春キャベツ、シャドークイーンのポテトサラダ

グリンピースの翡翠煮

小松菜と油揚げの煮浸しやお味噌汁

お野菜を多めに取れるように心がけています。




テレワークランチの記録でした。