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毎日楽しく生活したいね♪

体力をつけよう

2019-05-27 | 旅行

ディズニーに行く2~3日前、娘は嘔吐と下痢を繰り返したので、


旅行に行けるのかとても心配しました。


しかも、私も2日前に熱が出て食事がとれなかったので、どうなることやらと心配しましたが


娘が、何が何でも行くというので予定通り出かけたんです。


せっかくの旅行なのに、食事があまり出来ず、


飲み物ばかり飲んでいましたよ。


こんな美味しそうなパンがいっぱい並んでいるお店でも、食べたら下すような気がして。


それに、自分の体力のなさを実感しました。


仕事を辞めてから、食材もネットスーパーに頼んで届けて貰ったりしてほとんど外出しないので、


運動量が足りないのだなぁと感じました。頑張って体力をつけなくては!

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