白心塾での稽古内容は基本的に子供も大人もそれぞれに限界まで追い込む様にしています。
せっかく空手を習いに来ているのに基体力、瞬発力、柔軟性、胴体視力が一般人のそれと同じでは始まりません。
そして空手の技術を習得する事が最大の目的であります。
空手は武道なのでそれに伴う礼儀はありますので、それも自然と身に付きます。
身体を左右両方使い、上半身下半身共に使い頭も使い身体能力をフル回転させるのが空手の良い所です。
身体の機能、脳の機能の衰えを少しでも遅らせて快適な生活がおくれる為の稽古でもあります。
先ずは我が身をもって・・・人体実験
大人も子供も熟年者も我が身の為に空手を始めましょう。
押忍
