みなさまこんばんは。
蒸し暑い日が続いておりますがお変わりございませんか？
いつも「ピラティスのわ」のブログをご覧くださいまして
まことにありがとうございます。
雨のあとや湿度が高い日は庭のくちなしの花がとってもいい匂いなのです。
すごく癒されます～
癒されると言えば先日パパが前から行こうよと言っていた
カフェにやっと行けました。
今月は日曜日のみの営業だそうです。
「二五珈琲」さんです。
とても小さなカフェで路地の奥にあるご自宅の一角でやっているのです。
パパよく見つけたな～
ひっそりとしたお店の佇まいや店主の方の温かい接客でほんとうにほっこりします。
オリジナルの「福」ブレンドは焙煎の仕方によって
「朝露」や「夕闇」などすてきな名前がついています。
わたしはハチミツ入りのコーヒーがどうしても気になって選んだのですが
やさしい上品な甘さでコーヒーとマッチとても美味しかったです。
かわいいサワガニちゃんもいたりして。
静かな雨音を聴きながら美味しいコーヒーを楽しんでいると
なんだかとても幸せなぜいたくな時間を感じることができました。
それも含めてたいへんご馳走さまでした～
２０１９年７月のはじめてピラティス体験会参加者募集中です！
梅雨の季節は体調も変わりやすい時期です。
運動で免疫機能を高めましょう！！
このクラスはまったくはじめての方のための体験会です。
ピラティスは年齢や今までの運動経験や身体の硬さなどは一切関係なく、
リハビリのために考案された
どなたにもできる安全なエクササイズです。
身体の緊張をほぐしながら整え、
体幹の筋力を強化しつつ、柔軟性を高めて
活動的で充実した毎日を過ごしましょう。
詳しくはこちらをごらんくださいませ。
新しいクラスもございます！
みなさまにお会いできるのを楽しみにしております
ピラティスの わ
