いつも「ピラティスの わ」のブログをご覧くださいまして
まことにありがとうございます。
今日は暑い１日でしたね～。
お天気予報も雨マークの日が多くなってきました。
そろそろ梅雨入りでしょうか？
みなさまどうぞご体調にお気をつけてお過ごしくださいね！
さて、新しいクラスのご案内です。
６月から月曜日のクラスを始めてみようかと思っています。
月曜日クラスは月に2回ぐらい開催で７０分間の予定。
生徒さまおひとりのプライベートクラスとさせていただきます。
レッスンは肩こりや腰痛の改善や予防、姿勢の改善など
生徒さまのご希望をお伺いし、ご相談しながら
進めさせていただきたいと考えております。
「どんなことをやるのかしら？」とご興味がございましたら
ぜひ体験レッスンにお越しくださいませ。
運動のご経験のない方でも大丈夫ですので
ご安心してご参加ください。 
日時： ２０１９年６月１７日(月)
７月２２日(月）
時間：１０時より（６０分間）
１１時より（６０分間）
場所： 阿佐ヶ谷地域区民センター 和室
参加費： ２０００円（体験 １回）
服装ともちもの：動きやすい服装（ジーンズ以外）
ヨガマット（体験時は大きめのバスタオルでもOK）
飲み物
お申込み： 各回６月８日（土）/７月１３日（土）までに
infnowa＠gmail.com
までメールにてお申込みください。
その他ご質問、ご要望などございましたら
お気軽にお問い合わせください。
こころと身体をご一緒にていねいにゆっくりと整えていきましょう
みなさまのご参加を心よりお待ち申し上げております。
ピラティスの わ
