みなさん、こんにちは
新型コロナウィルスの日々からあっという間に６月も終わりますね。
そして７月になります。そうです、夏ですね〜
３月や４月ごろから外出自粛などのStay Homeや生活リズムが変化した
日々を超えて今のお身体はいかがでしょうか？
「身体は・・・魂の乗り物である」
というのをお聞きになられたことはありますでしょうか？
日々ココロも身体も健康に過ごせること。
そのためには、ココロの整理や脳の情報整理そして
定期的に、身体を機能的に動かしていくことが
「健康」で日々楽しく充実して過ごすためにとてもお勧めしたいことです
毎週しております「ピラティス」や「コンテンポラリーダンス」
のクラスはいかがでしょうか
こちら・・・神戸のピラティスクラスも、
心斎橋のコンテンポラリーのクラスも
ソーシャルディスタンスが十分取れてしまうくらい、
今のところ少数のご参加です
笑
ぜひぜひ
もう「自粛」はやめて、是非ココロと身体を動かしにきてくださいね。
ご紹介クラスはこちらです
毎週火曜日 １３：００〜１４：３０
「コンテンポラリーダンス」
ビジター ¥3000、メンバー１回 ¥2500他
体験料金あり〼
@Dance studio Point(心斎橋)
http://dancestudiopoint.com
Facebook→ Dance Studio Point でページあります
クラスのご紹介ページ→ http://blog.livedoor.jp/ayachucycle/archives/5179927.html
毎週水曜日 １８：１０〜１９：１０
毎週木曜日 １０：３０〜１１：３０
「ピラティス」
ビジター ¥2500、メンバー１回 ¥1500（月謝・チケット制などあり）
@大西正人エンターテイメント&Pro...スタジオ
https://m-box.info
７月お待ちしております
彩子〜ayachu
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