大野城市瓦田にある

れんたるるーむ いろはさん。

 

季節ごとに

薬膳教室を開催させていただいてます♫。

 

 

今回のテーマは

〝秋の食養生

   身近な食材で身体に潤いをチャージ〟。

 

食養生は

続ける事が大切。

 

身近な食材で

季節や体質などを

意識しながらご自身に合った食べ方を

学んで日々の暮らしの中に取り入れていただきたいと思っています(^ ^)。

 

 

今回は

70代になっても

10代のお肌をしていたといわれる

西太后も食べていた

白木耳も試食していただきました。

 

ちょっと手間暇かかりますが

時間がある時に作っていただけたらと思います(^ ^)。

 

秋に気をつけた方が良い体質の確認も行いながら

食材の選び方や

お料理のイメージをお伝えしております♫

 

もちろん

秋の養生をイメージした

薬膳グラノーラも

ブレンドしていただきました。

 

最後は

薬膳デザート。

 

免疫力を高めるためにも

粘膜を丈夫にする事が大事‼︎

南瓜となつめのケーキをお出ししました↓

 

薬膳教室にご参加される方の思いはそれぞれだと思います。

少しでもその思いに寄り添えたらと思っております。

いろはさんでの教室は

アットホームな環境で開催しており

みなさんのお声を

直接聴きながら教室をすすめております。

これからも

みなさんの気持ちに寄り添えるよう

こころがけながら開催していきたいと思ってます。

 

ご参加いただた皆様

ありがとうございました(^ ^)。

 

次回は来年の開催となります。

ご興味のある方は

コメントにてお声掛けください(^ ^)。

 

 

 

 

 

〜大野城市にある

れんたるるーむ いろはさんのご紹介〜

 

いろはさんでは

魅力あるイベントがたくさん開催されています♫

 

 

コトコト薬膳キッチンも参加させていただき

感謝感謝です(^ ^)。

 

 

 

 

 

今後のコトコト薬膳キッチン

薬膳教室スケジュールです↓


日時 12/23(月)10:30〜12:00
テーマ 冷える原因を確認しながら  しっかり冷え対策しましょう! 
参加費 ¥3500
薬膳茶&薬膳ランチ付き

 

 

日時1/24(金)10:30〜12:00
 テーマ  冷えとりワークショップ 〜ジンジャーシロップを作って  

      あったまろう〜
 作ったジンジャーシロップは、
 お持ち帰りいただけます。
 薬膳茶&薬膳ランチ付き
参加費 ¥3500

開催場所
福岡市城南区荒江四角
漢方未病ラボ薬局
お申込み先
固定電話0924060336

ご参加お待ちしております♫


 

 

 

 

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