皆さん、ご無沙汰しております。

また、お忙しい中、沢山の素敵なメッセージや応援頂きまして、本当にありがとうございます。コメント、メッセージ、全部読んでいます！

したが、体調は回復してまいりました。

9月南スペインホリデー満喫→10月初旬癌疑惑→11月4日、末期がん宣告＆ロンドンで抗がん剤治療開始→11月12日日本へ帰国→生死を少し漂う→復活→現状に至る→治療再開


このブログを記載する直前数週間前は、私は生死を漂いました。
両親、そしてロンドンから急遽かけつけた相方も、葬式の準備についていわれたそうです。もって1週間だと。
それほど病状が悪化し、誰もがあきらめかけていたとき、私の前にかすかな輝く光の手がみえました。それが相方。
危うく、むこうの世界にいきそうでしたが、相方が私の手をばっちりとにぎり、再び生きるチャンスを与えてくれました。


私の癌は特殊で悪質な癌のため、通常の４％もいないような特殊例ですが、現在も難しい治療法の数値をうまく掛け合わせ先生、ナース、まわりのサポートのおかげで、ここまで復帰することができました。

現在は、5日間連続の抗がん剤治療がおわり、LDHが小さくなり、来週はPETで画像再検査です。
白血球は下がっているので、感染には十分注意してうがい、風邪、怪我には注意しながら、毎日、楽しく生きるように心がけています。
ただし、浮腫がでてきて、マツコデラックスなみの脚なので、今週は浮腫とりが課題と睡眠です。



ブログで知り合った友人のKatsuoさん、福西さん、お忙しい中お見舞いにきてくださり、本当にありがとうございました。このご恩は一生忘れません。私がロンドンにいたとき、そして日本に帰ってからも毎日メールをくださり、心の支えになってくださいました。
私が生き返ったのも、この二人のおかげでもあります。
心より感謝しています。


ロンドンでお世話になったM社長と専務。
『MIKAさん、泣いていても癌は消えません。闘うのです。闘いなさい！』
社長のおかげで目覚めました。本当にありがとうございます。


友人からも沢山の心強いはげましのメッセージをもらい、そして、週末はは私の学生時代のベストフレンド達がお見舞いにきてくれ、本当に楽しかったです！
みんな、ありがとうね。

大好きな２個上の従姉の直美ちゃん、遠いところお見舞いにきてくれて本当にありがとう。すごく嬉しかったよ。


そして、耳の日さん！毎回とっても素敵なメッセージ、本当にありがとうございます。お忙しい中、本当にすみません。うめさん、ためになる情報ありがとうございます！




そして、2013年10月31日。

ロンドンの『The Shard』で
一体いつまで生きれるか分からない私に
相方から素敵なプロポーズを。

夜景がとっても素敵で指輪のキラキラも夜景のキラキラも、一生想い出に残る、最高のプロポーズとなりました。



４１歳。いろ～んなことがあるけれど
これからも、ステイポジティブで、
人生楽しく、キラキラ☆と輝いていけるように頑張ります。



ご心配されているみまさま、私、ただいま日本にて治療に専念しています。
ご心配を御かけ致しまして本当にすみませんでした。
コメントは全て読んでおります。でもまだ体調不良のため返信できなくてすみませんです。


相方もロンドンの会社の方の建築の仕事を1年休職して、私の病院の近くでウィークリーマンションをかりて、日本語も習いながら私の看病を両親たちと行ってくれています。

コメディのような毎日を送っていますが、充実して本当に幸せです。。


どうぞ、これからも宜しく御願い致しま～す。


素敵にハッピーライフ、まだまだつづきま～す。


※末期がんのみなさん、決してあきらめてはだめです。
必ず必ず希望をもって、笑いをいっぱいとりいれて、瞑想も行ってください。
私、この二つのおかげでかなり癌が改善されましたので。


何事にも笑いです！！！

笑う門には「健康」きたる
（今日はミランダDVDで～す！）

「ぽち」っておねがいしま～す。

 

ブルーラグーン

顔に塗って5～10分放置してから洗い流します。
肌のすべすべ感は、どのマスクよりも効果が高く、なんと帰ってきてからも持続しているのには、びっくり！
毛穴の黒ずみもキレイにとれちゃった！


相方から『MIKA, 肌が５歳若くなっている』と嬉しい言葉をもらいました。

相方のお肌もツルツルで、毛穴の黒ずみもすっきり！
ブルーラグーンのオンラインで、ずっと完売中で手に入らなかったので、人気の理由がよくわかります。

水上のマッサージ。

大人気で残念ながら当日は予約でいっぱいでした。

次回のお楽しみに♪

空をみながら、しばらく浮かんでいると、
心も体も浄化された気がします。

癌と宣告されなければ、今回この場所に私はいないはず。
きっと大事な意味があるから、ここにいる。

見えないなにかに、また、感謝しなくちゃ。
ありがとう。　
（きょろりんさん、見えない何かでっせ！）

サーモン。柔らかく口の中でとろけます。
これオススメのスターター。ソースは忘れちゃいました。

いっぱい温泉につかった後は、お腹がすいたので、やはりお肉にしちゃいました。
本当は癌には４つ足動物はさけた方がよいといわれていますが、ホリデーですので、今回のみ、がっついて食べてきました！




ブルーラグーンは、まさに夢の楽園です。



そんな素敵なところに、やはりいました、いました。
頭にシャワーキャップかぶって、マスクぬりたぐって、ビールを片手に大声でわらっている、おばちゃん軍団。
よく聞くと、こてこて大阪弁でした！

笑いはやっぱりいいわ。
懐かしい、吉本。


温泉の後にはボディークリームやローションは必須ですが、アロマセラピー会社のボディクリームは、本当にオススメです。（商品について→）

もっていってよかった、アイテムの一つです。

KOBASHIのオーガニック・アルガンオイルも髪にとってもよかったです。
ブルーンラグーンは皮膚疾患に高い効果がありますが、髪はバサバサになりますので、アルガンオイルはとてもオススメです。




ブルーラグーンのショップ内では、もちろん、例の泥マスク(silica mud mask)などを購入！
ブルラグーンのスキンケアを購入するには、アイスランドにいくか、もしくはオンラインで購入できます。
まさに限定品です。
相方も泥マスクをお母さんのお土産に購入していました。笑

★ブルーラグーンのショップのサイトはこちら


おまけですが、下の写真が地熱発電所。ブルーラグーンの後ろにあり、大地の熱を利用して電気を作っています。
ブルーラグーンは発電後に残された大量の温水を再利用しています。

ホテルの戻り、その夜は、直にベッドタイム。


やっぱり温泉は最高だね。






２日目の朝。

朝日が美しい。空気が美味しい！


と、窓をあけたとたん、ガタガタと揺れ始めました。

えええ、まさか、地震


レセプションに電話すると、

『はい、地震です。よくありますのでご心配なく』


これ、絶対震度２か３レベルだよ。
というくらい揺れました。
それも横揺れ３回。

ご心配なくって、えええ。
思わず相方に机の下にもぐって！と指示をしていた私でした。

今日の行き先は、ゲイシールとFONTANA温泉です。



まずは、ゲイシール。こちらもアイスランド観光名所の一つです。

ゲイシールの温泉地帯にはいくつかの間欠泉があり、10分間隔で、最大 30m近くになるお湯の柱を吹き上げるところもあります。

ぐつぐつと...

じょじょに...

キタっ～

どでかいのきました。

沸点ですよ！

こちらもまた、ブルーラグーンカラー。




カメラにばっちりとおさめ、次は、待望の温泉へ


行く途中に、サービスエリアでブランチをしていたら、テレビから日本語が聞こえてきました。そう、この日はジャパニーズF1グランプリ。

それにしても、ルイスなんだか暗い顔。

リンゴとバナナとオレンジを食べたかったのですが、
いやあ、さすがアイスランド。
フルーツも野菜も新鮮さゼロです。
この大地と気候なので輸入に頼らなくてはならないのはよくわかりますが、
プロセス系は目を見張る品ぞろいでした。

新鮮な野菜や果物を食べれることに感謝しなくては！

でも、ど～んと『豆腐』がありました！
どこ産かはチェックしませんでしたが、アイスランド人も豆腐食べるのね？！
でも、800円は高いなぁ。


途中で素敵な湖のスポットでハイーチーズ！





なんで、石もってるの？



FONTANA温泉に到着。

2011年6月にオープンしたので、設備はまだ新しいです。

わーい、日本の露天風呂みたい。
私、すっかりはまっちゃいました。

ブルーラグーンも素晴らしかったけど、こちらもこじんまりしてとてもリラックスできました。

温泉から、見渡す景色は壮大

夜８時。

右の物体は私です。


正直、症状はでていないというのは嘘で、徐々に骨盤あたりがピリピリと痛みだしはじめていました。
すごく痛いわけでもなく、明らかに何かへんな痛みなのです。

でも、温泉につかって体を温めている間は、まったく症状がでないのが救いでした。

先月は全く痛みの一つもないのに、それから２週間もたたないのに症状がでてくるのは、どうして！
やっぱり末期なのかしら...
とかなりブルーになりながらも、せっかくアイスランドにきたんだから、帰ったら治療に専念しようと切り替えて、思いっきり久しぶりの温泉を楽しみました。




夜のレイキャビック。

外はとっても寒いけど、中はぽっかぽか

アイスランドはロブスターが有名とのことで、ロブスター専門店にいきましたが、とっても小振り！でも、身がひきしまっておいしかった。

あれ？赤ワイン

この日だけはいいじゃない！と誘惑にまけてオーダーしましたが、最終的には相方が飲みました！

この夜も、快眠




３日目。

とうとう、ロンドンに戻る日。
夕方４時の便なので、それまで、ブルーラグーンで再びリラックス！



アイスランド、最高のヒーリングの旅となりました。
水も空気も、大地もそしてアイスランド人たちも本当に素晴らしかったです。
幸せパワーをいっぱいもらってきましたよ！

アイスランド、特にブルーラグーンは行く価値ありありです。
やっぱり、温泉はいいですね。
それも好きな人と一緒に入る温泉は、最高にリラックスできます。
（水着着用です。）
毎日、５時間以上も温泉につかりながら、たわいもない話を延々として、つっこんだり笑ったり、ハグしたり、アイスランドに行って本当によかった。
相方に大感謝です。


さて、いよいよ来週はUCLHで再検査の最終結果を聞いて、手術、治療などを話し合います。１０日に結果を聞いた時は、子宮癌プラス何かがかぶっているかもといわれ、まだ確定できておらず、やっと、１２日後に本当に最終結果がわかります。
（本当は今週の火曜日１５日の予定が、書類誤送で来週に。）



癌の転移をおさえるために、月曜日から相方と実行していることがいくつかありますが、子宮の周辺のピキピキの痛みがここ３日ですこしづつ減りました！


それはB17の摂取です。
次回、紹介しますね。

「ぽち」っておねがいしま～す。

           

みなさん、素敵なコメントを沢山頂きまして、
感謝でいっぱいでございます。
とても勇気づけられています。
本当にありがとうございます！




1週間、結果が出るまで、本当に長かったです。

正直、torture。



10月8日　MRI 検査。（ロンドンの病院）

10月10日 結果報告。（ロンドンの病院）
今日、相方と一緒に、病院へ結果を聞きにいってきました。



結果は、やはり、癌でした。それもステージ２（at least)

予測はついていたのでそれなりの覚悟はできていましたが、子宮頸癌ではなく(HPVではない),　非常に稀な子宮癌らしい。でも、まだ明らかにどの子宮癌か把握できていないらしく、でもリンパ節に転移しているので、早く手術をしなくてはと、ステージ２もしくは３の癌と言われました。

かなり、進んでいました。

1年８ヶ月前に検査した子宮癌検査ではオッケーだったのに、それからあっという間に潜んでいたい癌が一気にステージ２もしくは３までのぼりつめてきました。


日本で治療と考えていて、東京の国立国際医療研究センターや福岡の超オススメの病院などかなりまわりからこの病院がよいときいて調べておりましたが、結果、そんな時間はなく、病院探し、手続き、検査なんて日本で一からしていたら手遅れなるといわれ、ロンドンでかなり医療設備が整っていてチームワークのよい、UCL（多分、ロンドンでトップクラスに入る癌治療の病院）へきめました。


現時点である程度把握できていることは、来週の火曜日にUCLのスペシャリスト会い、私の癌について詳しい結果がでるので、それをもとにどのような治療過程になるなどをきき、手術の段取りをくみます。
多分手術は、来週です。もしくは次の週。
その後、放射線治療、抗がん剤治療がスタートです。

抗がん剤治療といえば、私の父が１０年前に胃がんみつかり、東京タワーのとなりの病院で全摘手術をしたときに、激しい副作用にみまわれたのを覚えています。
今は、とっても元気はつらつです！

抗がん剤、私も行うらしいです。
髪もはげるらしいです。
かつら、用意しなくちゃとか、なんかとても切なくなるけど、でも、すてきなかつらみつけます！（意味わかりませんが。）


そして、病院でも素敵なファッションとメイクは絶対行います！
モチベーションアップアップ。



結果はかなり重いがん症状といわれましたが、とはいえ、痛みなどは全くなく、医者からも旅行、ジム、などオッケーもらっているので、なんと相方が突然、私の今一番いきたい、アイスランドへただいま予約して、明日からいくことなりました。

ずっとずっと行きたかった、アイスランドのブルーラグーン。
もしかして、癌もきえちゃうかも！


以前のブログはこちらです↓

手に入らない泥パック！アイスランドのブルーラグーン


かなりシリアスな結果となりましたが、でも、癌はなおると信じています
ブルーラグーンで、私のがん細胞を絶滅させてきます！


ミラクル、おこさせます。笑　（まじよ）

オーロラもみえるかな。



みなさん、本当に素敵なコメントなどありがとうございました。

癌がかなり進行していても、必ずなおると信じています。
ですので、もし、同じような症状のかた、ともにモチベーションをあげて
癌を絶滅させていきましょうよ！

気合いです。よっしゃー



※いつも沢山のコメント、本当にありがとうございます！
コメントが返信できないかもしれないので、今回ははずさせて頂きました。
またまた、戻ってきてから宜しくおねがいします

「ぽち」っておねがいしま～す。

           

ショック
涙がぽろりとこぼれました。
まさか、私が癌？本当に？うそでしょ。
ドクターが、
『まだ確実ではありません。MRIを行います。その後の結果次第です。』

すごいでしょ！このフルーツの盛り合わせ。

診察後以来、毎朝上記がブレックファーストとなりました。
ヘルシーでしょ！
果物はやっぱり朝が一番！
本当にありがとう。

ランチはサラダと豆とわかめ、プロテインにサーモン！

夜もたっぷりと野菜と魚です。


仕事で疲れているのに、朝から晩まで、本当にありがとう。
やれるだけやろう、そしてBE Positive !

子宮癌は排便症状と書いてありましたが、フルーツに野菜にそして、ビリジアンのオーガニックビューティオイルのおかげで、快便です


ただ、ワーストなケースも考えて、相方や両親には手術は絶対日本でと話しています。相方も大賛成！

イギリスで手術をした日本人の知り合いの失敗例があまりにも多く、周りからも日本の子宮癌の手術は進んでいるといわれているので、実家の近くの東京や千葉あたりを探そうと思っています。



明日、10月8日朝8時45分からMRIです。

結果は10月10日。






かなり、重く、長くなりましたが、体に異変を感じたら、
直に病院にいくことをお勧めします！
後悔しないためにも。


人生、やっぱり楽しく長生きしたいなぁ。

どうか、癌ではありませんように

「ぽち」っておねがいしま～す。

  

が、実は、

トップレス・ビーチでした

セルライト、出来るだけ早いうちに対策した方が絶対よいですよ！

後、何人かの方にオススメのダイエットサプリがありますか？と聞かれておりますが、みなさん、私からはダイエットサプリはお勧めしません。
運動、しましょう！
または、マッサージしましょう。
簡単にはやせられるサプリなんて、やはり、危険です。運動です！歩きましょう。
（以前はオススメがあると言っていましたが、一時的にやせるのは、やはり私の考えでは危険だと思うので、ダイエットサプリはオススメできません。）

「ぽち」っておねがいしま～す。

  

今回は、いよいよ、アルハンブラ宮殿の中へ入ります

グラナダを征服したキリスト教徒によって建てられた建物、サン・フランシスコ修道院やサンタ・マリア・アルハンブラ教会などを眺めながら、進みます。

ルネサンス様式の大きな宮殿が見えてきます。
カルロス5世宮殿です。

ガイドさんは、「この建物はアルハンブラ宮殿ではない！」と言っていました。笑

イスラム建築には劣らない建築をと、キリスト教徒が建てた建物です。

中に入ると・・・

コロッセオに似ていると思いませんか？
四角い建物に丸い中庭をもつ、イタリア・ルネッサンス式。

突如あらわれたカップル。

みんなの前でキスなんて・・・



続いては、ナスル王朝の宮殿を見学。

ナスル王朝の歴代王が暮らした王宮は、かつては7つの宮殿がありましたが、現在はメスアール宮、コマレス宮、ライオン宮のみとなっています。

ここは時間指定で入場制限があるので、１分でも遅れると入れなくなります。

まずはメスアール宮です。
アルハンブラ宮殿の中で最も古い部分で、かつては政務や裁判に利用されたそうです。

あ、またあのカップルが・・・

現在の装飾はグラナダを征服したキリスト教徒たちによって改修されています。

部屋の天井も、ナスル王朝の時代はステンドグラスだったものが、キリスト教徒によって木の天井に変えられました。

下は（＄）ドルマークの起源と言われる文様です。

メスアール宮の祈祷室。（下）

この部屋はメッカの方向にむかって造られています。

メスアール宮のパティオです。

この細かな彫刻の装飾に感動で思わず言葉がでなくなりました。

美しさに目を奪われます。

メスアールの間の天井の模様 。

アラヤネスの中庭と南側の回廊。
池には鏡のように映っています。すべて計算された建築に感動ばかりです。

そして、ナスル朝宮殿の中でもっとも有名なライオンの中庭へ行く途中の回廊。

光の神秘的な設計に思わずうっとり。



ついに、メインのライオンの中庭へやってきました。

緻密な彫刻これまた目を奪われます。

相方、真剣に建物の隅々をチェックしています。

古代の建築家にかなり影響をうけているようです。

上の写真の左側にライオンが１２頭います。
ちょっとユニークなフェイスですが、水時計になっています。

ここにくると、その壮麗さにかつての繁栄を垣間見ることができます。

ちなみにここは、『ハーレム』となります。

このライオン宮は王の居住スペースで、 王以外の男性は立ち入り禁止のハーレムです！

大奥？

天井は八角形。そして天井を覆う無数の鍾乳石状の繊細な装飾がモカラベ。
必見の場所です。

そして、いよいよアルハンブラ見学もおしまい！

さようなら、アルハンブラ宮殿！

アルハンブラ宮殿には、国営ホテル人気ナンバー１の「パラドール」があります。

いつかはステイしたいパラドールです。

「ぽち」っておねがいしま～す。

  

観光、最高！

今回の旅程は、マルベーニャでビーチホリデーを楽しみ、グラナダとセリビアで観光を楽しむ！です。

南スペインは、レンタカーがあるととても便利です！

事前に予約しておいて、マラガの空港からレンタルするのがベストです。

極秘ビーチからオススメ観光スポットまで車でさくさくっと移動できるので、行動範囲が広がります。

ちなみに道路も運転席も日本とイギリスとは逆なので、相方、思いっきり方向指示器とワイパー間違えること多々ありましたが.......

今回のブログはグラナダ編です。

ステイしたリゾート地（前回のブログ）から、車で1時間30分のスペイン南部の都市グラナダへやってきました。

世界一美しい宮殿と言われた、あの、アルハンブラ宮殿がメインです。

私たちはのんきに、アルハンブラ宮殿の当日券があるだろうと思っていたら、なんと２週間先まで完売で、なんとか探して旅行会社のガイドツアーに急遽参加することができました。

前売りチケットはここ　一人14.30ユーロ（購入はお早めに）

旅行会社のガイドツアーは、一人５０ユーロ
このガイドツアーも残り2席でなんとかセーフ。

午後４時からのツアーで、約3時間です。（英語とフランス語）

灼熱の太陽が照りつける南スペイン、アンダルシア！
３８度でございます。
エアコン、ばんばん入れています。

グラナダに到着。
アルハンブラ宮殿の入場は４時なので、それまでCar Parkingにとめ、グラナダを観光。

ジプシーの住んでいる地区があるとのことで、アルバイシン地区に隣接する丘、サクロモンテへ行ってきました。

ジプシー達が粗末な家屋や山の斜面を利用して住んでいます。

観光客と住んでいるおばさん、見ている先は・・・

道を間違えて行き止まりについたら、たくさんの洞穴があり、実際そこで生活をしているジプシーもいました。古代と近代が入り交じった不思議な空間でした。


このジプシーの住んでいるエリアから再び市内へ下っていくと、細い石畳の道と白壁の家並みがアラブの面影を色濃く残しています。

そして、大通りにでると、やはり見慣れたヨーロッパの建築の建物が多くアラブの面影はほとんどないですね！

そして、いよいよ美しきアルハンブラ宮殿へ

建築家の相方、かなり真剣な眼差しで敷地図をみています。　


広大な敷地内は、じっくり見ると1日はかかりますので、時間がない方はガイドツアーもオススメかもしれません。

ガイドの方は、スペイン人で英語とフランス語、ドイツ語、イタリア語も話せます！
残念ながら日本語はノーノーノー。

アルハンブラ宮殿は大きく分けて王宮、カルロス５世宮殿、アルカサバ、ヘネラリフェの４つの部分からなります。

私たちは、まず、12世紀から14世紀にかけて建設された、アラビック風な庭園のヘネラリフェ(Generalife)へ。

ヘネラリフェとはアラビア語で「天の楽園」という意味。天国にある水の庭園のイメージで、王の避暑のための別荘として使われていたそうです。

季節の花や植物たちが色とりどりで本当に素敵

この庭園の見所は噴水と植物で飾られたアセキアの中庭です。
「アセキア」は中庭の中央を流れる「水路」を意味しているそうです。

非常に不安定な政治状態の続く中、歴代の国王たちは束の間の安らぎの時間をここで求めたそうです。

続きはすぐにアップしま～す！

「ぽち」っておねがいしま～す。

  

最高！！！

相方、海にプールに浮かびまくっています。

そして、シエスタ



私のビーチグッズ。ピンクで今回は統一。

ここでちょっとしたニュースが。

私がヘリオケアの日焼け止めを使用していたら、隣のスペイン人の奥様たちもヘリオケアを使用しているのです。

わお、一緒！と思っていたら、そう、ヘリオケアはスペインのものですから、スペイン人も使用していて当然ですよね。




ベストな日焼け止めを使用すれば、ビーチホリデー思いっきり楽しめますね。

美味しいシーフードとカクテルで、ビキニがきれなくなりました

「ぽち」っておねがいしま～す。