毎年恒例のNAHAマラソンが近づいてきました。
去年のは大会一週間にギックリ腰を発症、気合で直して出走。どうにかハーフまでは頑張り勇気のリタイヤ。
夏前に高崎の達磨寺で「自分に負けない」と願い、トレーニングに勤しんだが急にやりすぎたので膝を負傷。
大会２か月前から再度走り込みを決め、走り始めたら風邪をひいて２週間咳が止まらず。
と、ここまで書いて「あ～～～～言い訳している」自分に気付く。
今日は１２月２５日。 泣いても笑ってもあと６日。
バタバタしても仕方がないので今日からカーボローディング。
低糖質を心掛け、木曜日から高糖質の食事に！
来年は言い訳しない様に早くから準備を始め・・・・られるかなぁ。