今年も忘年会シーズンがスタートしてますが、
この時期、ぎっくり腰や腰痛の悪化が懸念されます。
もちろん、気温の低下や年末の多忙期の疲労が重なって・・・
というのはあるのですが原因はそれだけではありません。
忘年会等での暴飲暴食も、腰痛の悪化、ぎっくり腰の原因となります。
簡単なメカニズムは
１、暴飲暴食→胃腸機能・肝機能等内臓機能低下→
機能低下のシグナル発生→腰痛悪化・ぎっくり腰・・・。
２、女性特有の場合では、上記の他にも・・・。
気温低下による腎機能低下→排卵・生理が重なり腎機能変調
→機能変化のシグナル発生→腰痛悪化・ぎっくり腰・・・。
これらのケースは、この時期に多く見られる症例です。
もちろん、腰だけでなく、寝違えなど首・肩に症状が出る場合もあります。
体の重だるさや疲れを感じたら、無理せず、お早目にご連絡ください。
楽しく過ごす為にも体のケアも大切に(*^▽^*)
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１、暴飲暴食→胃腸機能・肝機能等内臓機能低下→
機能低下のシグナル発生→腰痛悪化・ぎっくり腰・・・。
２、女性特有の場合では、上記の他にも・・・。
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