6/25(火) 占星術のおはなし【スペースをあけないと入るものも入らない】

今日の18:46に
牡羊座3にて下弦の月を迎えます。
 
 
また、今、
水星が蟹座の終わりにあって
他の星から孤立した状態になりつつあります

 

水星が他の星から孤立しているときは、
水星の働きがスムーズでなくなって
コミュニケーションがかみ合わなかったり、
連絡がすれ違う可能性があります(￣▽￣;)

こんな時は
自分が言いたいことや気持ちが
なかなか相手に伝わらないことが
起こりそうです

 

だから
きちんと考え伝えることが大事

 

どうしても
頭で考えることが優先しがちなので
心で感じたことを伝えましょう(^^)

そして
頭が何かでいっぱいの時というのは
息がとても浅いです

 

吐いて吐いて
すべて吐き出してみましょう

 

そうすれば
スペースが作られるでしょ

浅い呼吸の時は
そのスペースがとても小さい

スペースが大きければ大きいほど
エネルギーをたくさん取り込めるのです

入る場所がないと
何を入れても入らない

今日は
特に吐くことを意識してみましょう

出来るだけ長く細く吐き切る
自然に息を吸うのが人間だから
吐くことを意識する

深い呼吸によって
たくさんの酸素を体内に取り込めるので
リラックスができます

 

さらには
溜め込んだストレスを発散することができるので、
精神的な疲れを軽減することができるわけです

他にも
免疫力がアップ
安眠効果
美肌効果
脂肪の燃焼
冷え症の改善
便秘の改善
肩こりの解消
疲労の回復
と盛りだくさん(^^)

ぜひ、今日は深呼吸デーにしてみては
いかがでしょうか🐼